問維生素什么時(shí)候吃

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• 小孩維生素d什么時(shí)候吃好

  口服維生素D的時(shí)間并沒有明顯的要求，任何時(shí)候都可以服用。因?yàn)槿梭w的代謝是每時(shí)每刻都在發(fā)生的，維生素D促進(jìn)鈣的吸收作用是隨時(shí)隨刻都在發(fā)生的。所以沒有明確時(shí)間規(guī)定什么時(shí)候可以服用，在一天二十四小時(shí)之內(nèi)都是可以服用的，都能夠起到作用。維生素D的作用主要是促進(jìn)鈣的吸收，對于機(jī)體的其他器官，比如肝臟的代謝和功能也有非常重要的作用。一般建議新生兒足月十四天以后開始添加維生素D，新生兒較小的時(shí)候建議維生素A和D同時(shí)服用，而不是單純的補(bǔ)充維生素D。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-30 2205次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14757次

• 維生素什么時(shí)候吃
  每天早晨八點(diǎn)左右吃，寶寶從出生后的兩周開始吃維生素AD滴劑，維生素AD滴劑可以促進(jìn)鈣磷吸收。寶寶在一歲以前還不能過多的戶外運(yùn)動，所以一歲以前和一歲以后吃維生素AD滴劑劑量是不一樣的。還要根據(jù)孩子缺鈣的癥狀和指標(biāo)來調(diào)理用藥，建議您去咨詢醫(yī)生。一般寶寶兩歲后，戶外運(yùn)動時(shí)間就增加了，可以曬足夠的太陽，就直接起到補(bǔ)充維生素AD滴劑的效果。一般吃到兩周歲以后，維生素AD滴劑就可以停了。
  語音時(shí)長 1:37”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-20 2958次

• 復(fù)合維生素什么時(shí)候吃
  相比之下，復(fù)合維生素片要比單一維生素片兒效果好，我們要注意正確的服用時(shí)間，才能夠讓藥效發(fā)揮出最好的效果，那么，復(fù)合維生素片什么時(shí)候吃效果比較好，大家服用復(fù)合維生素片的主要方法是每天服用一次，每次服用一片，一般來說在早晨的時(shí)候與早餐同時(shí)的服用效果最好，有的人剛起床的時(shí)候，可能會出現(xiàn)惡心的情況，如果是這樣的話，大家也可以在中午或者是晚上的時(shí)候服用。復(fù)合維生素片多久會見效，一般來說復(fù)合維生素片三盒左右的時(shí)間為一個(gè)療程，其實(shí)，復(fù)合維生素片見效還是比較快的，但是至于服用多久見效，沒有一個(gè)特定的時(shí)間，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況都是不一樣的，所以就可能會出現(xiàn)有的人見效比較快，但是有的人就是見效比較慢。那么，復(fù)合維生素片可以長期的服用嗎？復(fù)合維生素片其實(shí)主要也就是來補(bǔ)充人體所需要的少量的微量元素，這種微量元素的補(bǔ)充并不需要特別的多，所以我們不建議大家長期的服用復(fù)合維生素片。
  語音時(shí)長 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 64242次

• 維生素c什么時(shí)候吃
  維生素C一般是在飯后半個(gè)小時(shí)吃。維生素C在飯后服用更有利于吸收。但是不能長期、過量服用。維生素C雖然是水溶性的維生素，但大量服用仍會造成腹瀉等現(xiàn)象，因此適合在剛用餐后、胃腸負(fù)擔(dān)較小的時(shí)段進(jìn)行服用。不過我們提倡通過從蔬菜和水果中攝入維生素C，因?yàn)槲覀兂Ｒ姷拇蟛糠值氖卟撕退S生素C的含量都是比較豐富的，所以只要不偏食、不挑食，維生素C一般是能夠滿足我們?nèi)粘Ｐ枰模恍枰~外的補(bǔ)充，除非是特殊情況，外出或者是在蔬菜、水果不太容易獲得的時(shí)間段，可以選擇服用維生素C的制劑來進(jìn)行補(bǔ)充。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-18 4903次

• 維生素d什么時(shí)候吃
  很多寶寶缺鈣，其實(shí)只是因?yàn)槿本S生素d。維生素d可以幫助促進(jìn)鈣的吸收，很多寶寶在出生15后，就開始吃維生素d。若還在吃母乳的寶寶可以通過乳母增加營養(yǎng)，來補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所缺乏的維生素D，推薦攝入量為400IU/天。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 6701次

• 維生素什么時(shí)候吃最好
  概述日常生活中，水果含有多種維生素，可多吃新鮮水果，并且在飯后食用效果較大，因?yàn)橛貌秃螅改c的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素A、D、E等，通過用餐后所攝取到的脂肪的協(xié)助，達(dá)到最高的吸收率，因此，適合在用餐后食用。功效：維生素具有抗氧化，抗衰老，保護(hù)心腦血管作用。1、維
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 192次

• 維生素什么時(shí)候吃最好
  日常生活中，水果含有多種維生素，可多吃新鮮水果，并且在飯后食用效果較大，因?yàn)橛貌秃螅改c的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素A、D、E等，通過用餐后所攝取到的脂肪的協(xié)助，達(dá)到最高的吸收率，因此，適合在用餐后食用。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-30 23475次