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• 小孩維生素d什么時候吃好

  口服維生素D的時間并沒有明顯的要求，任何時候都可以服用。因為人體的代謝是每時每刻都在發生的，維生素D促進鈣的吸收作用是隨時隨刻都在發生的。所以沒有明確時間規定什么時候可以服用，在一天二十四小時之內都是可以服用的，都能夠起到作用。維生素D的作用主要是促進鈣的吸收，對于機體的其他器官，比如肝臟的代謝和功能也有非常重要的作用。一般建議新生兒足月十四天以后開始添加維生素D，新生兒較小的時候建議維生素A和D同時服用，而不是單純的補充維生素D。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-30 2205次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14755次

• 復合維生素什么時候吃
  相比之下，復合維生素片要比單一維生素片兒效果好，我們要注意正確的服用時間，才能夠讓藥效發揮出最好的效果，那么，復合維生素片什么時候吃效果比較好，大家服用復合維生素片的主要方法是每天服用一次，每次服用一片，一般來說在早晨的時候與早餐同時的服用效果最好，有的人剛起床的時候，可能會出現惡心的情況，如果是這樣的話，大家也可以在中午或者是晚上的時候服用。復合維生素片多久會見效，一般來說復合維生素片三盒左右的時間為一個療程，其實，復合維生素片見效還是比較快的，但是至于服用多久見效，沒有一個特定的時間，因為每個人的身體狀況都是不一樣的，所以就可能會出現有的人見效比較快，但是有的人就是見效比較慢。那么，復合維生素片可以長期的服用嗎？復合維生素片其實主要也就是來補充人體所需要的少量的微量元素，這種微量元素的補充并不需要特別的多，所以我們不建議大家長期的服用復合維生素片。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 64237次

• 維生素d什么時候吃
  建議嬰兒在早上或者是傍晚吃生素d，吃完后可以帶著嬰兒到戶外曬曬太陽，嬰兒從出生開始到十四天之后就可以服用維生素d了，在嬰兒兩歲期間，生長是比較快速的，需要的營養成分光靠食物，已經不能滿足了，維生素d通過陽光紫外線的照射也能給嬰兒補充，由于冬天和夏天沒有陽光，陽光強烈的時候不能給孩子曬太陽，因此需要補充維生素d，一般建議一天的量是一粒，不可過量服用維生素d，過量服用可能會導致嬰兒出現嘔吐頭痛等中毒的現象。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-12 8131次

• 維生素什么時候吃
  在飯后服用效果較大；因為用餐后胃腸的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收。特別是脂溶性的維生素A、D、E等，通過用餐后所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐后服用。含脂肪量愈高的飲食，愈有助于脂溶性維生素的吸收。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-01 3402次

• 維生素c什么時候吃
  維生素C一般是在飯后半個小時吃。維生素C在飯后服用更有利于吸收。但是不能長期、過量服用。維生素C雖然是水溶性的維生素，但大量服用仍會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐后、胃腸負擔較小的時段進行服用。不過我們提倡通過從蔬菜和水果中攝入維生素C，因為我們常見的大部分的蔬菜和水果，維生素C的含量都是比較豐富的，所以只要不偏食、不挑食，維生素C一般是能夠滿足我們日常需要的，不需要額外的補充，除非是特殊情況，外出或者是在蔬菜、水果不太容易獲得的時間段，可以選擇服用維生素C的制劑來進行補充。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-18 4903次

• 維生素什么時候吃最好
  概述日常生活中，水果含有多種維生素，可多吃新鮮水果，并且在飯后食用效果較大，因為用餐后，胃腸的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素A、D、E等，通過用餐后所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐后食用。功效：維生素具有抗氧化，抗衰老，保護心腦血管作用。1、維
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 192次

• 維生素什么時候吃最好
  日常生活中，水果含有多種維生素，可多吃新鮮水果，并且在飯后食用效果較大，因為用餐后，胃腸的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素A、D、E等，通過用餐后所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐后食用。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-30 23475次