問貧血該怎么吃含鐵的食物

為你推薦

• 含嘌呤的食物有哪些

  其實很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內的叫低嘌呤的食物，比如說我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 63036次

• 哪些食物會影響鐵的吸收？

  首先含鈣類食品（如豆腐)，與鐵劑能絡合而生成沉淀，故應避免合用?？诜F劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性食物也可影響鐵的吸收，應避免同時服用，或盡量少食用隔開食用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 8534次

• 貧血要吃含鐵的食物嗎
  貧血的患者是否可以通過吃含鐵的食物來補血，要看患者是否是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，進食含鐵的食物，對于貧血來說是有幫助的。如果患者不是缺鐵性貧血，進食再多的含鐵的食物，對于貧血方面來講也是沒有幫助的。如果患者是缺鐵性貧血，在進食含鐵豐富的食物之前，要進行胃鏡的檢查，如果胃鏡提示有胃潰瘍、糜爛存在，那么是不建議進食含鐵豐富的食物的，因為此時鐵從上消化道進入之后，由于潰瘍面以及糜爛面的存在，并不能夠很好的吸收，同時還會刺激潰瘍面以及糜爛面加重，對于此類患者是要靜脈補鐵治療的。如果缺鐵性貧血的患者行胃鏡檢查之后，上消化道沒有發現潰瘍面，糜爛面，那么可以進食含鐵豐富的食物，主要有瘦肉，血制品，動物肝臟等等
  語音時長 01:39”
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2019-12-15 2506次

• 含鐵高的食物
  含鐵高的食物主要有以下幾種：第一種，動物性的食物，其中動物性的食物中含鐵量最高的是豬肝，其次是魚類，然后有瘦肉，比如豬肉，牛肉，羊肉等等。第二大類，植物性的食物，其中大豆的含量是最高，其次可以用黑芝麻，黑豆等等。第三類，新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜含有含鐵量比較高的是韭菜，薺菜，芹菜等，另外，黑木耳的含鐵量也是比較高的。第四種，水果類的，水果類中桃子，香蕉，核桃含量都比較高，還有紅棗含鐵量也都很高。因為食物中的鐵相對不容易吸收，可以同時進食含有為維E和維E比較多的食物，同時吃可以促進鐵的吸收。
  語音時長 01:14”
  牟韶嬌 主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院

  2019-04-22 16364次

• 含鐵的食物有哪些
  病情分析：首先，紅棗類的含鐵量是特別高的，民間就具有喝紅棗湯治療貧血的說法。此外，花生的含鐵量也是比較高的，尤其是花生外面的紅衣。意見建議：還有一些阿膠糕也具有很好的補鐵作用。另外，櫻桃中的含鐵量也是特別高的，這些食物不但可以補鐵，還可以治療缺鐵性的貧血，效果都是比較好的
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-13 7306次

• 什么食物含鐵高
  患有缺鐵性貧血的患者，要注意多吃一些含鐵量比較高的食物。含鐵比較高的食物包括一些動物的血制品如鴨血，豬血，羊血，這樣的食物所含的鐵比較豐富。另外一些動物的瘦肉如羊肉，牛肉，豬肉所含的鐵也比較多。再就是一些豆制品含鐵也比較多。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 4503次

• 貧血要吃含鐵的食物嗎
  貧血的患者是否可以通過吃含鐵的食物來補血，要看患者是否是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，進食含鐵的食物，對于貧血來說是有幫助的。如果患者不是缺鐵性貧血，進食再多的含鐵的食物，對于貧血方面來講也是沒有幫助的。如果患者是缺鐵性貧血，在進食含鐵豐富的食物之前，要進行胃鏡的檢查，如果胃鏡提示有胃潰瘍、糜爛存在
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 108次

• 含鐵的食物
  含鐵豐富的食物多種多樣，主要分為動物性和植物性兩大類。動物性食物中，瘦肉如牛肉、羊肉和豬肉，富含易被人體吸收的血紅蛋白鐵。此外，動物肝臟如雞肝、豬肝等，也是鐵質的優質來源。不僅如此，動物血制品如鴨血、豬血，其鐵含量亦相當豐富，且易于吸收。在
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-08 0次