鈣是人體所必需的礦物質(zhì)微量元素，是構(gòu)成骨和牙齒的重要組成部分，當(dāng)機(jī)體缺少鈣時(shí)，容易引起骨骼發(fā)育不良、發(fā)育遲緩、佝僂病、骨質(zhì)疏松，或骨質(zhì)增生等癥，容易導(dǎo)致骨折。維生素D最主要的作用，是促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，從而維護(hù)正常骨量。兒童缺鈣導(dǎo)致發(fā)育遲緩、發(fā)育不良、佝僂病等，比如出牙晚、學(xué)步晚、個(gè)子矮小、生長(zhǎng)痛等。老年人缺鈣，會(huì)加快鈣的流失、骨密度下降、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，導(dǎo)致身體變短，發(fā)生手足抽搐甚至骨折。維生素D補(bǔ)充劑有幾種形式，普通維生素D包括D2和D3，需要經(jīng)過肝腎的兩步羥基化，才有活性，α骨化醇需要肝臟進(jìn)一步羥基化具有活性，而骨化三醇軟膠囊，是直接活性的維生素D代謝產(chǎn)物，骨化三醇軟膠囊，是不需要組織代謝修飾，就可以發(fā)揮功效，從而起到良好的促進(jìn)鈣吸收，增加骨密度的作用。在機(jī)體肝腎功能受損的情況下，即使攝入維生素D，身體也不能加以有效的利用，此時(shí)可以服用骨化三醇軟膠囊，即直接服用，有生物活性的維生素D，既可解決問題。
補(bǔ)充鈣和維生素d對(duì)骨骼健康的重要性
李鼎鋒主任醫(yī)師
北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-10-155977次
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。
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李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-15 18274次
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維生素d的作用維生素d的作用有：提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。
01:28
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 12646次
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補(bǔ)充維生素d維生素d為類固醇成原生物，具有抗佝僂病的作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認(rèn)為維生素d也是一類類固醇激素，維生素d家族成員中最重要的成員是vd2、vd3。維生素d，均為不同的維生素d，原近紫外照射后的衍生物，植物不含維生素d，但維生素d原在動(dòng)植物體內(nèi)都存在。維生素d是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對(duì)健康的關(guān)系較密切的是維生素d2和維生素d3，他們有以下三個(gè)特點(diǎn)：它存在于部分天然食物中；人體皮下的儲(chǔ)存有存膽固醇生成的其脫氧膽固醇，受紫外線的照射后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d3，適當(dāng)?shù)娜展庠『螅詽M足人體對(duì)維生素d的需要。維生素d缺乏會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。佝僂病多發(fā)于嬰幼兒，主要表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀和骨骼的變化。神經(jīng)精神癥狀表現(xiàn)為多汗、夜驚、易激惹。骨骼的變化隨年齡生長(zhǎng)速度及維生素d的缺乏程度等因素都有關(guān)系，可出現(xiàn)顱骨軟化，肋骨串珠等；骨軟化癥多發(fā)生于成人，多見于妊娠多產(chǎn)的婦女及體弱多病的老人，最常見的癥狀是骨痛、肌無力和骨腰痛等。語音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-10-25 4090次
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維生素D缺乏的維生素D補(bǔ)充治療維生素d缺乏癥，肯定是要把維生素d的補(bǔ)充治療作為首要治療方法，可有兩種方法一個(gè)是口服法，一個(gè)是肌內(nèi)注射法。口服法首選，維生素d制劑可以選擇跟它的制劑選擇，還有劑型的大小，還有療程長(zhǎng)短都要根據(jù)患者具體情況來定，強(qiáng)調(diào)個(gè)體化的治療。一般的劑量的是每天兩千到四千個(gè)單位，一個(gè)月之后再改為每天四百個(gè)單位。成人可以每天服用維生素d是一萬到兩萬個(gè)單位，治療劑量持續(xù)一個(gè)月之后再改為平常的補(bǔ)充量就可以了。為了防止同時(shí)攝入大量的維生素a，可以選用單純的維生素d制劑。肌內(nèi)注射，主要是適用于那些吸收不良。或者是嬰幼兒不能堅(jiān)持口服的，可以用肌肉內(nèi)注射維生素d3作為突擊療法，活動(dòng)期或輕度的兒童可以肌內(nèi)注射一次30萬個(gè)單位，重度可以注射維生素d3兩到三次，然后30萬個(gè)單位，每間隔一到兩個(gè)月左右。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-12 14243次
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維生素D對(duì)骨骼有哪些好處病情分析：維生素D是維持骨骼正常生理功能必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素之一，可促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，間接促進(jìn)骨骼的健康，特別是對(duì)兒童及青少年骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育起到關(guān)鍵作用，可推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育并使骨骼增厚，推動(dòng)牙齒完善，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。意見建議：可將皮膚直接暴露在太陽光下，通過日光照射或者維生素D，可通過食用魚肝油、漿果類等食物獲得維生素D，必要時(shí)可服用維生素AD滴劑、愛維滴等補(bǔ)充維生素D的藥物。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-10-18 1904次
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怎么補(bǔ)充維生素d無論是成人還是小孩，都應(yīng)該重視維生素D的補(bǔ)充，正確補(bǔ)充維生素D可以從以下幾點(diǎn)入手： 1、戶外運(yùn)動(dòng)，得到陽光照射。 2、如不能充分曬太陽吸收維生素D,要做到按時(shí)或不定期補(bǔ)充維生素D制劑，最好每天四百單位。 3、如果怕曬臉，就曬曬腿，多活動(dòng)、多運(yùn)動(dòng)。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-16 6202次
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鈣和維生素D，你的骨骼健康守護(hù)者！最近，在和同事聊天的時(shí)候，他告訴我最近經(jīng)常感到身體乏力，四肢關(guān)節(jié)疼痛，甚至在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了腿抽筋的情況，而且腿抽筋的情況還經(jīng)常出現(xiàn)，已經(jīng)影響到了他的睡眠。聽完同事的描述后，我對(duì)他的身體有些擔(dān)心。于是在我的建議下，我們一起來到了醫(yī)院。到達(dá)醫(yī)院后，醫(yī)生對(duì)同事的身體進(jìn)行了詳細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)他的體內(nèi)鈣和
2024-04-24 0次
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如何補(bǔ)充維生素D補(bǔ)充維生素D可以多吃富含維生素D的食物，比如深海魚類、動(dòng)物肝臟、蘑菇、雞蛋、奶制品等，也可以使用維生素AD滴劑、維生素AD膠丸、碳酸鈣D3顆粒、維生素D3注射液、維生素D2注射液等藥物補(bǔ)充。一、食物：1、深海魚類：比如沙丁魚、金槍魚、鮭魚等，這些魚類中都含有大量的維生素D，適當(dāng)?shù)某杂欣谘a(bǔ)充身體所需
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-09-07 0次
