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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10408次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 30218次

• 腰肌勞損會有痛點嗎
  腰肌勞損患者會有痛點，通常腰肌勞損，大部分都會表現(xiàn)為雙側(cè)腰及廣泛性的疼痛，但是也有部分病人會集中疼痛點表現(xiàn)為在第三腰椎橫突的地方，以及髂后上棘的地方，因為這兩個地方通常都是腰部受力比較集中的位置，如果是經(jīng)常做一些腰部的重體力勞動，或者是腰椎的劇烈運(yùn)動，或者是經(jīng)常彎腰搬重物的情況下，這兩個點通常受力都比較大，所以疼痛也是經(jīng)常出現(xiàn)在這兩個地方。一般在治療方面可以針對這兩個痛點給予局部外敷藥膏，做些物理治療，或者是利用針灸推拿的方法，效果都比較好。
  語音時長 01:13”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-02-19 8650次

• 腰肌勞損腳會麻痛嗎
  首先需要說明一下，腰肌勞損的患者主要還是引起病人出現(xiàn)腰部兩側(cè)肌肉存在有明顯的酸痛癥狀，不會引起神經(jīng)受壓的情況，所以不會引起腳出現(xiàn)麻痛癥狀。通常腰肌勞損引起的原因很多，比如長時間久坐久站，長時間彎腰拿重東西或者是抬重物，就會引起病人出現(xiàn)腰肌勞損。處理的方法，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)非常關(guān)鍵的，盡量減少對局部的刺激，平時最好戴個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，并且睡硬板床，堅持每天用熱水袋或者鹽袋局部積極的進(jìn)行熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，口服止痛藥物，比如鹽酸乙哌立松片，積極的配合按摩等理療的辦法，慢慢就會康復(fù)的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-12 2953次

• 腰肌勞損痛嗎
  病情分析：腰肌勞損會引起疼痛的，因為腰肌勞損主要是因為腰椎的肌肉長期牽拉，導(dǎo)致水腫痙攣缺氧，引起局部腫脹，酸痛，長期牽拉受涼勞累，也會誘發(fā)病情。意見建議：建議平常要注意腰椎的防寒保暖，不要長時間保持一個姿勢，避免長期久坐，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，比如仰臥起坐，前屈旋轉(zhuǎn)動作。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1005次

• 腰肌勞損會有痛點嗎
  病情分析：腰肌勞損這種疾病會有痛點的，有的時候會出現(xiàn)明顯的疼痛，尤其是在按壓局部的時候，疼痛會更加明顯，在勞累或者受涼的時候也會出現(xiàn)疼痛的加重。意見建議：對于局部的痛點，可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或者外用氟比洛芬巴布膏，局部進(jìn)行熱敷能夠有效的減輕疼痛癥狀，必要時可以進(jìn)行局部的封閉治療。但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來應(yīng)用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-07 2102次

• 腰肌勞損會有痛點嗎
  腰肌勞損有痛點的。腰肌勞損是臨床上的一種常見病，往往與過度的勞累有直接的關(guān)系，腰肌勞損后的患者大部分會表現(xiàn)為雙側(cè)腰廣泛性的疼痛，但是這種疼痛并不是特別劇烈，是一種以酸痛或脹痛為基礎(chǔ)的疼痛感，特別是在勞累或長時間彎腰負(fù)重后，疼痛的情況會嚴(yán)重，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 腰肌勞損是怎樣痛的
  腰肌勞損引起的疼痛是脹痛以及酸痛，且局部會有壓痛點。患者在過度勞累以及受涼之后，疼痛癥狀可能加重，需要及時就醫(yī)檢查治療。腰肌勞損很多時候是因為腰部過度活動以及過于勞累所引起是，長期久坐久站也有可能會引起腰肌勞損，患者要注意改變不良的生活習(xí)慣
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次