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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 92354次

• 牙齒整排痛是什么原因

  牙齒整排痛可能有下面三個原因，第一個原因就是牙髓炎，牙髓炎引起的疼痛往往是不分上下牙的，只分左右側。在臨床上，牙髓炎的疼痛沿著三叉神經來分布，所以患者感覺上、下牙都疼。臨床上要仔細的檢查到底是哪顆牙所引起的，確定好換牙以后進行開髓減壓，可以有效的緩解疼痛。第二個原因可能和骨髓炎有關系，中央性的頜骨骨髓炎會累計多個牙齒，這種慢性炎癥往往是長期存在所導致的結果。多處牙齒松動、疼痛，通過X線片或CT就可以確診，出現這樣的情況可能要手術進行處理了。第三種原因就是腫瘤，腫瘤可以在頜骨內破壞多個牙齒，患者的描述也是整個的牙齒出現了問題，這個也是通過CT可以判斷，到底是不是有占位性病變。所以這三種情況通過影像學的輔助檢查和診斷可以做好判別，以利于的診治。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 4377次

• 牙齒不好是什么原因？
  患者牙齒不好可能是因為患者營養不良，缺乏維生素或者是微量元素所以使得牙齒礦化不良，牙齒就容易出現病變。患者牙齒不好也有可能是患者口腔衛生不良，口腔里面有很多的菌斑微生物，有大塊的牙結石所以導致牙齒的病變。患者牙齒不好還有可能是因為患者長期咬硬的食物或者是有不良的咀嚼習慣所以導致的牙齒病變。牙齒不好可能出現各種各樣病變，所以可以到醫院就診做預防。
  語音時長 01:12”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-25 7850次

• 睡眠不好是什么原因導致的
  首先，第一生活習慣，某些習慣可能在不知不覺當中影響了睡眠，例如在下午或者晚上喝了含咖啡因的飲料，睡前運動或是從事一些用腦力的工作，另外如果在睡覺前喝大量的酒，會造成容易斷眠的現象。其次，睡眠環境的因素，失眠原因有的人只習慣在固定的環境中睡眠，老年人對環境改變的適應能力往往更差，噪音、強光、寒冷、炎熱、擠著入睡以及臭蟲、蚊子、老鼠等外界因素都妨礙睡眠，各種軀體疾病都可能妨礙睡眠，潰瘍病上腹部疼痛常常在深夜發作，將病人痛醒，心絞痛也于睡夢中發作，心力衰竭的時候體位性的呼吸困難。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 10940次

• 腰疼是什么原因導致的？
  病情分析：腰疼有可能是腰椎的疾病引起的，比如腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥，也有可能是腎臟以及輸尿管的疾病導致的，比如泌尿系統的結石。意見建議：如果是腰椎系統的疾病引起的，建議在平時要積極的注意休息，保證充足的睡眠時間。避免久坐久立，避免彎腰，最好不要彎腰負重，同時還要加強保暖，避免受涼。還可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-07 801次

• 甲亢是什么原因導致的
  甲亢主要是由于甲狀腺激素分泌異常出現的甲亢病灶，平時一定要注意出現甲亢的情況，要及時的治療，沒事的時候多活動，按時服用甲狀腺藥物，在飲食上注意不可以吃辛辣刺激油膩的食物，也不能吃含嘌呤高的食物，像海鮮，海帶，海魚等，它很容易加重甲亢的病情。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-01-02 2102次

• 牙齒出血是什么原因導致的？
  牙齒出血的科普性文章及日常注意事項牙齒出血，通常指的是牙齦出血，是口腔健康中常見的癥狀之一。它不僅可能影響我們的日常生活質量，還可能是某些潛在健康問題的信號。本文將深入探討牙齒出血的原因，幫助您更好地管理和維護口腔健康。牙齒出血的原因有哪些1、牙齦炎：牙齦炎是牙齦出血最常見的原因之一。當牙齦受到牙菌
  鄒波 主治醫師聊城市人民醫院

  2024-09-18 0次

• 牙齒出血是什么原因導致的
  牙齒出血一般指的是牙齦出血。牙齦出血考慮是刷牙方式不當、口腔衛生差、缺乏維生素、牙齦炎、牙周炎等原因導致的，建議及時就醫。1、刷牙方法不當：如果使用過硬的牙刷或刷牙用力過度，可能會損傷牙齦，導致出血。建議選擇軟毛牙刷，采用正確的巴氏刷牙法。2、口腔衛生差：如果長期不認真清潔口腔，牙菌斑牙結石可能會刺
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-21 0次