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• 便秘怎么調理

  便秘首先可以通過飲食調理，飲食療法是治療各種便秘的基礎方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結腸的蠕動，加快腸內容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-25 2128次

• 便秘怎么調理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應用導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結腸黑變病，以及結直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導致早產、流產的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1878次

• 腸熱便秘怎么辦
  在臨床上，對于腸熱便秘可以建議患者口服一些潤腸通便，清熱降火的藥物。除此以外，也要建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免長時間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免吃太多堅硬的或者黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食。要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當的口服一些瀉藥，比如說滲透性瀉藥，容積性瀉藥，潤滑性瀉藥等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-16 2071次

• 肝熱怎么調理
  肝熱是屬于我們的情緒不暢而導致的肝氣郁滯、郁滯生火，而肝屬木、脾屬土，肝火過盛、橫逆犯脾就會看見我們的脾虛癥狀，就出現脾虛不運飲食，有些人可能會出現口酸、口苦、口干、胸悶脅痛、情緒急躁、易怒或者是煩悶。因為我們的肝開竅于目，有些人可能會出現眼睛干澀不適的癥狀，另外我們可以觀察我們的舌頭，舌質有可能是偏紅或者是暗紅，舌苔薄黃，脈弦或者弦數。可以用一些方劑比如小柴胡湯、龍膽瀉肝丸都可以幫助我們清我們的肝火。另外建議大家可以吃些清淡易消化的飲食，不要吃些太燥的東西或者是太火辣的東西，以免我們的火氣太旺從而造成我們的癥狀加重。
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  李靜 主治醫師寶雞市中醫醫院

  2018-12-01 24173次

• 腸熱便秘怎么調理
  關鍵是排便習慣和生活習慣的問題的調理，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品。便秘如果嚴重的話，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，五子潤腸丸等，即使排不出來也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動排便，一日三餐要按時規律地進行，每天早晨起床后空腹喝一杯白開水，這樣也有助于通便。
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2603次

• 胃寒腸熱怎么調理
  病情分析：胃寒腸熱經常會表現在天氣寒冷的時候，夏天不注意經常吃一些涼的，包括涼拌菜和一些冰鎮的飲料啤酒，久而久之會導致胃特別寒，可是腸道又很熱，最后出現消化不良的癥狀。意見建議：患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行調理。平時要注意個人衛生及生活規律，少吃辛辣刺激性容易過敏的食物，按時休息。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-26 2806次

• 腸熱便秘怎么調理
  腸熱便秘可以通過口服藥物、改善飲食等方法調理，在口服藥物期間應避免擅自停止用藥，否則有可能會導致疾病反復，影響身體恢復。腸熱便秘屬于實性便秘，有可能會引起口苦口臭、排便困難、臉上長痘等多種臨床癥狀。當出現以上癥狀時，可以遵醫囑口服藍素雙仁潤
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 腸燥便秘怎么調理
  腸燥便秘是常見的腸道問題，主要表現為排便困難、糞便干結。針對這一問題，我們可以從多個方面進行調理，以改善腸道環境，緩解便秘癥狀。調整飲食習慣至關重要。患者應增加膳食纖維的攝入，如多吃玉米、燕麥、芹菜等富含纖維的食物。這些食物能增加糞便體積，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-14 0次