喝酒吃維生素c會中毒嗎

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醫生主講實錄

一般情況下吃維生素c是可以喝酒的,維生素C是水溶性維生素和酒精不發生反應,不會對身體造成不良的影響,維生素C是水溶性維生素,不溶解于酒精,吸收渠道也不同,酒精是蛋白通道吸收,而水溶性的物質都是滲透吸收,相互不受影響,單獨的維生素C可以和酒一起吃,喝酒之前吃維生素C能夠幫助防止醉酒,主要是因為維生素C能夠幫助維持酒精的正常代謝,喝酒前補充維生素C能夠幫助加快酒精代謝并且幫助保護肝臟減輕出現醉酒的情況。

喝酒之后不建議吃維生素C,因為酒精攝入后肝臟都在忙著解毒,而且口服維生素C之后藥效也會受到破壞。吃維生素C喝酒的時候要注意兩者都不宜過量,維生素C一次攝入過多容易引起結石,喝酒一次喝太多容易導致醉酒,還會加重肝臟、腎臟的負擔,危害身體健康。

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