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• 強迫癥的自我治療

  得了強迫癥，我們應該想的辦法是，怎么樣自己去解決這個問題，一般來說要自己去解決強迫癥，這幾個問題，他可以從以下幾個方面來做，第一個我們把它叫做系統脫敏，什么叫做系統脫敏呢，首先就是我們自己要學會，一種放松的方法，然后慢慢的列出，這種強迫的行為和次數，然后看有什么東西，可以引起我們這種強迫的行為，或者強迫的思維，然后對這種行為進行系統的脫敏，怎么樣系統的脫敏，就譬如說拿洗手來說，因為我們覺得會容易讓我們臟，所以我們就去洗手，所以我們可以讓自己，有意識的去碰臟的東西，多去刺激它，然后讓每次碰到的臟的東西就放松它，慢慢通過這些刺激，來一步步減少自己洗手的時間，對其他的東西也是一樣，這就是一個系統脫敏的療法。當然還有一種就是想開點，任其自然的發展，那這種想開點，任其自然發展怎么樣呢，它主要是為了減輕和放松，我們的精神壓力，就反正我們就要，一定要有這種想法，反正遇到了事了，它該怎么辦就怎么辦唄，譬如說做不完，就由它做不完，不去想它，臟了那你就臟了，譬如說東西忘了帶，你就想那就不帶就好了，那如果臟了呢，那就由它臟著去，比如車門沒鎖，想開點沒鎖也沒所謂，即使鎖不上也沒什么事的，所以就通過用這種放松的想法，讓自己一點點任其自然，任其發展，所以經過這種放松它，多次的反復，打破這種強迫思維之后，或者強迫行為之后，就好了。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 29133次

• 強迫癥是什么

  一般來說普通人群中，強迫癥的發病率是1%到2%，大約有2/3的患者，他在25歲以前起病的，一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%，世界衛生組織所做的全球調查中發現，強迫癥已經成為15到44歲中青年人群中，造成疾病負擔最重的20種疾病之一，一般來說強迫癥起病早，病情遷延的時間特別長，有很多病人因為覺得尷尬，各方面的原因，他在一開始病程之初的時候，就沒有發現，甚至有些怕臟反復洗手的，這種患者他可能一直要到病情特別嚴重，影響他生活的時候才來就診，經常強迫癥對患者的社會功能，人際交往和生活質量，都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏，遷延的時間比較長，有時候不容易被患者和患者的家屬認識，甚至不被他家所重視和發現，因此在一般來說，等真真正正知道強迫癥的時候，跟發病起始的時候，它間隔的時間都是比較長的，甚至有些人間隔，可以達到10年之久，通常一般很多報道，認為平均的間隔是7.5年，所以當你到醫院去診斷強迫癥的時候，你可能很早之前就已經患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 21351次

• 強迫癥的治療方法
  強迫癥的治療方法包括心理治療，物理治療和藥物治療。心理治療臨床上常用的方法包括精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療以及三天療法。物理治療，對于難治的強迫癥患者，可根據具體的情況選擇性采用改良電休克及經顱磁刺激。神經外科手術被視為治療強迫癥的最后一個選擇，因其存在痙攣發作，感覺喪失不良反應必須嚴格掌握手術指征。藥物治療，強迫癥主要表現為5-羥色胺系統功能的紊亂，目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥。其特點就在于能夠調節腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，達到改善強迫癥狀的作用，使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-23 4050次

• 強迫癥的自我治療
  （1）心理治療：對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷，如能找出原因，應樹立必勝的信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮，情緒，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維，矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并要持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體活動及文體活動，多從事有理想、有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。生物反饋治療、行為治療、如系統脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等，都有一定效果。有效的治療方法如：把病人置于嚴密監護下，每當病人欲進行強迫動作或思維時，家人就以談話、邀請參加某種活動的，方法分散轉移其注意力，以阻抑強迫動作和思維發生。同時請專科醫生講解治療原理，給病人以鼓勵和獎品。第二階段再讓病人逐步接觸能誘發強迫的刺激，一方面阻止癥狀的出現，另一方面使刺激逐漸升級。實驗證明，經多種治療無效的難治病人，絕大多數用此法能獲得好的效果。對于強迫性觀念者，當強迫觀念冒頭時，即用聲音干擾效果也較滿意。與社會環境不協調者，可通過社會治療，幫助其解除家庭、工作及人際關系的困境。個性不良者，應重視對個性偏移的矯正。家屬對病人應有一個正確的態度，不要過分擔心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底，對病人提出的問題最，好按常識給予答復，說一遍即可，無需重復。（2）藥物治療，可用氟伏沙明等。
  語音時長 2:38”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-12 35396次

• 強迫癥表現
  強迫癥主要有兩種表現，一種是強迫的觀念，另一種是強迫的行為。強迫的觀念表現為反復而持久的觀念，思想印象，也可能是沖動念頭。比如會有一些強迫的回憶，強迫的懷疑以及強迫的聯想等。強迫的行為，又稱之為強迫的動作，只重復一種無意義的行為，比如說強迫的潔癖，強迫的檢查等。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 3305次

• 強迫癥怎么治療
  強迫癥可以通過心理和藥物來治療，早發現早干預，將會使病情得到有效的緩解。藥物可以選用帕羅西汀，舍曲林，心理治療的話，治療師和患者建立良好的關系，幫助他分析內心發生了矛盾，推動患者解決問題。強迫癥伴隨著焦慮，在多次治療以后，他的病情會得到有效的緩解直到消退。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-15 2503次

• 強迫癥的治療
  強迫癥的治療主要包括心理治療，藥物治療和物理治療。一，心理治療，治療的目的是使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀認識，對周圍環境的狀況有比較正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感。行為治療，認知治療，精神分析治療均可用于強迫癥，系統脫敏療法也可逐漸減少患者重復行為的次數和時間，包括森田療法
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 204次

• 強迫癥的治療方法
  強迫癥的治療方法有：心理治療、藥物治療、物理治療等。1，心理治療：在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫患關系，傾聽患者，幫助其發現并分析內心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應環境的能力，重塑健全人格。臨床上常用的方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 182次