為你推薦

• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時建議患者，尋求專業(yè)心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6102次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發(fā)生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監(jiān)測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩(wěn)定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區(qū)寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發(fā)生率和發(fā)病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 5039次

• 原發(fā)性高血壓病鑒別診斷
  原發(fā)性高血壓鑒別診斷跟繼發(fā)性高血壓病不一樣，原發(fā)性高血壓病是排除有一些腎血管的高血壓、慢性腎臟疾病、嗜絡細胞瘤、庫欣綜合征以及其他的疾病。比如睡眠呼吸暫停綜合征、主動脈狹窄、甲狀腺疾病、藥物相關的或者長期的使用糖皮質激素治療這類的繼發(fā)性高血壓相鑒別。原發(fā)性高血壓是沒有這些疾病，原發(fā)性性高血壓有可能是一個遺傳因素，還有長期的飲食習慣、生活習慣不一樣導致原發(fā)性高血壓。我們原發(fā)性高血壓跟繼發(fā)性高血壓鑒別來診斷，那如果出現(xiàn)有腎臟疾病、嗜絡細胞瘤這些繼發(fā)性高血壓，我們就可以排除是原發(fā)性高血壓引起的高血壓。
  語音時長 1:41”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-07-30 8100次

• 高血壓病的診斷
  對于高血壓患者來說，一般就是收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，即可判定為高血壓。對于高血壓的診斷，主要就是經過相關的檢查，比如血壓的測定，血常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查，超聲心動圖，心電圖，24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，眼底的檢查以及頸部動脈超聲的檢查等等，所以說對于不同的患者，可能檢查的方法不太一樣。對于高血壓患者，一旦有這方面的癥狀或者有血壓升高，要及時的到正規(guī)的醫(yī)院，經過醫(yī)生的檢查來服用藥物，使血壓控制在一個正常的范圍。還有包括通過平常的飲食調理以及生活習慣的改變，這樣才能夠把血壓控制住。如果高血壓得不到有效的控制，長期以往肯定會使心，腦，腎等靶器官遭到損傷。
  語音時長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-26 1836次

• 高血壓病是怎么診斷的
  確診一個人是不是高血壓，往往需要非同日三次測量或者是說行動態(tài)血壓的監(jiān)測來診斷，原發(fā)性高血壓往往是不明原因導致的，或者是由于家族遺傳原因所導致，但是僅有10%的患者是由于繼發(fā)性因素所導致的高血壓，可以進一步檢查腎上腺ct，腎血管彩超，高血壓頭像以及顱腦ct等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-12-12 1701次

• 高血壓怎么鑒別診斷
  可以去醫(yī)院測量自己血壓來確診，高血壓患者的常見癥狀為頭暈、頭脹、失眠、健忘、耳鳴、乏力、多夢等，對高血壓患者首先需確定血壓水平及其他心血管危險因素，其次要判斷高血壓的原因，明確有無繼發(fā)性高血壓，最后尋找靶器官損害以及相關臨床情況，高血壓的患者平時要注意有良好的生活習慣。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 1901次

• 高血壓病的診斷
  高血壓病的診斷概述，在人們未使用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓大于或等于140毫米汞柱，舒張壓大于、等于90毫米汞柱，即診斷為高血壓病；患有高血壓的患者，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)在的血壓收縮壓達到或21.3kPa(160mmHg)和舒張壓12.7kPa(95mmHg)的水平，即診斷為高血壓病。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-05-26 2817次

• 高血壓病的護理診斷
  高血壓病人要合理的安排工作，活動，休息時間，運動量要適度，不要做劇烈運動，根據年齡身體狀態(tài)來選擇運動，如打太極拳，散步，氣功等。要保證充足的睡眠，避免過度興奮，若出現(xiàn)血壓升高時會有頭暈，眼花，耳鳴的癥狀，要注意多休息，不要勞累，情緒激動，精神緊張，熏酒，吸煙，病室要安靜，空氣流通，光線柔和。體重過于
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-16 5873次