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• 失眠藥要怎么吃

  失眠是要根據具體的情況，來具體用藥的切不可盲目的使用安眠藥，失眠按起病的急緩，可以分為急性的失眠，或者慢性的失眠兩個類別。一般的急性的失眠，是短期內由于環境的變化，例如出國、倒時差和發生重大的變故，或者事件等因素的刺激造成的。這種情況一般短期內，使用一些誘導睡眠的安眠藥物，還是可行的。但是慢性失眠就不能是單單的，就隨便地使用安眠藥了，長期服用這些安眠藥，更多的問題會出現什么呢，慢性的失眠大多數，與神經的細胞功能衰退有關。所以需要服用調整睡眠結構的神經遞質，遞質方面的調節藥物，所以對于這種情況，建議還是要到醫院的神經內科，或者精神科就診，然后給出相關的服藥意見為好。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 2442次

• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發睡眠，調節睡眠覺醒周期，主要用于調節生理節律紊亂引起的睡眠節律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調整和恢復晝夜節律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態，提高生活質量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內能自我產生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產生不足等引起的失眠，比如時差反應、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 19986次

• 為何要重視失眠
  失眠患者有兩個共同的特點，首先是患者的知識和物質層次比較高，社會地位給予的精神負擔深重。其次就是不嚴重時患者絕不就醫?，F在接診的失眠患者實際上多為晚期病患，很多人等到合并抑郁癥時才就醫，治療起來相當有難度。在我國失眠真正引起醫學界的高度重視變成為一門研究學科的時間只有十年。之前醫學界對它的認識并不是太充分，甚至沒有把它當作一種疾病來對待。美國的成人中有30%-35%，有50%的嚴重車禍都是因睡眠不足導致的，法國成年人中30%患有失眠癥，法國科學家研究發現，失眠甚至給人們的性生活帶來負面影響，失眠者不穩定的情緒還會擾亂夫妻情感，因此重視失眠的治療對提高人們的生活質量非常重要。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-08 1523次

• 為何要重視老年人的失眠癥
  重視老年人失眠是非常重要的，因為老年人，特別是離退休老年人，從工作崗位上脫離以后會有一段時間對退休生活不適應，加上子女不能有效地照顧，身邊缺少親人的照料，過著孤獨的生活，心情不舒暢，很少和其它人進行交流交往，會導致他出現失眠悲觀，甚至厭世自殺的一些癥狀，形成抑郁癥。所以抑郁癥的前期的癥狀可能是一種失眠的癥狀，老年癡呆的前期癥狀也可能有一些是失眠的癥狀。所以老年人的失眠，作為新生疾病的一個癥狀和誘發因素存在，另外老年人長期失眠如果不能有效治愈，容易患高血壓、冠心病、腦血管意外等等，所以應該重視老年人的失眠癥。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 1505次

• 為何要重視失眠
  失眠是指入睡困難，睡眠質量下降，睡眠時間減少的一種異常行為。危害有很多，可以導致注意力下降，記憶力減退，胸悶，心悸，血壓不定，頭痛，腰痛，情緒控制不住，免疫功能和內分泌功能紊亂。失眠會引起一系列的不良癥狀。所以要特別重視。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-03 1301次

• 胃癌患者為何要重視營養
  病情分析：胃癌患者因為本身對消化道功能有一定的影響，所以大部分都有一定的營養不良，保證良好的營養狀態有助于提高患者的一般情況，能夠提高患者的免疫力以及對治療的耐受性，從而能夠改善患者的預后。意見建議：胃癌患者飲食上要以優質蛋白和新鮮水果蔬菜為主，注意保持營養平衡，患者可以多食用雞蛋，瘦肉，牛肉，蘋果，西紅柿，胡蘿卜，香蕉等等，要注意按時的檢查血常規和生化功能，評估患者的營養情況。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-07-03 804次

• 為何女性宜重視補氣血
  從少女時期過渡到青少年時期，新陳代謝旺盛、生理變化明顯，從月經來潮、妊娠、生產、哺乳的狀況，因此消耗營養物質比較多容易造成氣虛血虛。氣血兩虛、腎虛和肝腎兩虛的虛癥，氣虛引起脾氣虛弱，失去統血功能，造成沖任之脈不調，以致月經淋漓不盡，經期延長。1、血虛可引起女子月經先期、退后和量少，造成消化不良、腰酸
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 341次

• 為何女性宜重視補氣血
  女性宜重視補氣血，因為氣血是女性健康之根本，關乎容顏、月經、孕育及整體生命活力。在中醫理論中，氣血是人體生命活動的基本物質。氣主推動、溫煦、防御，血主濡養、滋潤。女性一生經歷經、帶、胎、產等生理過程，易耗傷氣血，故補氣血對女性尤為重要。1、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次