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• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發睡眠，調節睡眠覺醒周期，主要用于調節生理節律紊亂引起的睡眠節律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調整和恢復晝夜節律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態，提高生活質量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內能自我產生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產生不足等引起的失眠，比如時差反應、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:22
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 19847次

• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好？

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發睡眠，調節睡眠覺醒周期，主要用于調節生理節律紊亂引起的睡眠節律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調整和恢復晝夜節律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態，提高生活質量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內能自我產生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產生不足等引起的失眠，比如時差反應、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:27
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97050次

• 為何要重視老年人的神游癥
  老年人發生的神游癥有可能是器質性疾病的癥狀，也可能是老年人器質性癲癇的一種表現或者是惡性腫瘤腦轉移的一種表現形式，老年人慢性酒中毒，有的時候也可能會出現神游癥或者是老年人譫妄的一個前驅的癥狀。因此應該重視老年人的神游癥，器質性疾病的診斷治療，防止意外，因為有的這種癥狀的老人，如果單獨居住，很容易會出現一些意外。必須有子女或者配偶陪伴，睡床要用比較高床欄，清除危險物品，睡前關好房門，防止老人摔倒。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 1421次

• 為何要重視失眠
  失眠患者有兩個共同的特點，首先是患者的知識和物質層次比較高，社會地位給予的精神負擔深重。其次就是不嚴重時患者絕不就醫。現在接診的失眠患者實際上多為晚期病患，很多人等到合并抑郁癥時才就醫，治療起來相當有難度。在我國失眠真正引起醫學界的高度重視變成為一門研究學科的時間只有十年。之前醫學界對它的認識并不是太充分，甚至沒有把它當作一種疾病來對待。美國的成人中有30%-35%，有50%的嚴重車禍都是因睡眠不足導致的，法國成年人中30%患有失眠癥，法國科學家研究發現，失眠甚至給人們的性生活帶來負面影響，失眠者不穩定的情緒還會擾亂夫妻情感，因此重視失眠的治療對提高人們的生活質量非常重要。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-08 1484次

• 為何要重視失眠
  失眠是指入睡困難，睡眠質量下降，睡眠時間減少的一種異常行為。危害有很多，可以導致注意力下降，記憶力減退，胸悶，心悸，血壓不定，頭痛，腰痛，情緒控制不住，免疫功能和內分泌功能紊亂。失眠會引起一系列的不良癥狀。所以要特別重視。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-03 1301次

• 老年人出現失眠癥如何治療
  您好，由于老年人年紀大了以后，他就容易睡眠時間減少，根據這種情況，他白天可以出去參加一些社交活動，比如說是跳廣場舞之類的，晚上可以用溫水泡腳，這樣可以增加血液循環，從而促進睡眠，睡前要注意不要飲酒或者是喝濃茶。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-25 1402次

• 老年人出現失眠癥怎樣治療
  第一個，我們要查明失眠的原因，這樣才能夠采取針對性的措施，如果說我們一旦找出影響睡眠的原因，應該立即解決，如果說是軀體疾病，又不能短期治愈的，盡可能地設法控制癥狀，以免影響睡眠，假如和藥物有關，我們可以調整藥物。假如是精神疾病導致的，我們要積極治療原發的精神疾病。第二個，養成睡眠良好習慣，人的睡眠是
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 77次

• 老年人出現失眠癥如何治療
  第一個，我們要查明失眠的原因，這樣才能夠采取針對性的措施，如果說我們一旦找出影響睡眠的原因，應該立即解決，如果說是軀體疾病，又不能短期治愈的，盡可能地設法控制癥狀，以免影響睡眠，假如和藥物有關，我們可以調整藥物。假如是精神疾病導致的，我們要積極治療原發的精神疾病。第二個，養成睡眠良好習慣，人的睡眠是
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 678次