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• 脂肪肝有什么忌口

  脂肪肝的忌口主要有忌酒、油膩及高熱量的食物，要忌生冷、甜食以及辛辣的食物。脂肪肝患者需要注意調節飲食結構，提倡高質量、高纖維素的飲食，要少糖，不吃或者少吃動物性脂肪，多吃些米飯和碳水化合物。如果是酒精引起的酒精性脂肪肝，需要戒酒。此外多坐少動的生活方式是脂肪肝的危險因素之一，因此脂肪肝的病人需要增加鍛煉，減體重，每天連續做有氧活動至少30分鐘，這樣才能使體內的脂肪轉化為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。減體重可以顯著減少脂肪肝的肝臟病變，改善預后。脂肪肝的病人如果出現轉氨酶升高，可以同時用保肝降酶藥進行治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-24 3646次

• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 14763次

• 脂肪肝能吃哪些食物
  脂肪肝是我國的第二大肝病，引起脂肪肝的原因很多，像肥胖，快速減肥，過度飲酒，藥物，工業毒物，代謝綜合癥等等，它主要是引起脂肪代謝紊亂，導致過多的脂肪在肝臟里面進行沉積，從而形成脂肪肝。對于脂肪肝，在飲食方面怎么控制呢，首先要給予低脂飲食，避免吃動物內臟，動物脂肪以及油膩的食物，還要控制碳水化合物的攝入，少吃甜食，甜品以及高能量食物。避免喝酒，可以多吃一些蔬菜水果，補充維生素和纖維素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品。對于肥胖者還要多運動，控制體重，減少脂肪，改善脂肪肝。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-14 1837次

• 哪些食物引起脂肪肝
  食物當中一些脂肪含量比較高的飲食容易引起脂肪肝的形成，比如麻辣燙、肥肉、燒烤等，這些食物都是含脂量比較高的，因此平時生活中要注意減少這一類食物的攝入，多吃優質蛋白、高蛋白、高維生素的飲食，這樣可以減少脂肪在肝臟的沉積，以免形成脂肪肝。比如可以適當的吃瘦肉、魚、蛋等，還可以吃新鮮蔬菜以及水果。如果一旦診斷有脂肪肝還要注意適當的鍛煉，這樣也可以減少脂肪在肝臟的沉積。同時不要隨意的使用對肝臟可能有損傷的藥物，特別是民間的草藥、中藥、偏方，這樣的話可能對肝臟的影響會加重。
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  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-01-19 2536次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，促進體內硫酯合成，協助肝細胞內脂肪的轉變，多吃綠葉菜，多喝水。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-02 2201次

• 脂肪肝食療食物有哪些
  病情分析：脂肪肝的患者多是因為肥胖、運動減少、飲食油膩造成的。建議患者可以吃些豆類食品，不僅可以提供優質蛋白，還可以起到降血脂的作用。意見建議：患者還可以食用枸杞子，能夠防止肝臟內的脂肪堆積。也可以喝些山楂水、綠茶等。另外還需要注意多運動、減肥才可以盡快的恢復健康。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-30 1702次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝患者通常要忌口蛋黃、蟹黃、牛肉、炸雞、炸魚、果醬、糖果等食物。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。脂肪肝臨床表
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-14 0次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會有太多的臨床表現，但是發病會是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負擔，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉化成脂
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-26 1770次