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• 脂肪肝有什么忌口

  脂肪肝的忌口主要有忌酒、油膩及高熱量的食物，要忌生冷、甜食以及辛辣的食物。脂肪肝患者需要注意調節飲食結構，提倡高質量、高纖維素的飲食，要少糖，不吃或者少吃動物性脂肪，多吃些米飯和碳水化合物。如果是酒精引起的酒精性脂肪肝，需要戒酒。此外多坐少動的生活方式是脂肪肝的危險因素之一，因此脂肪肝的病人需要增加鍛煉，減體重，每天連續做有氧活動至少30分鐘，這樣才能使體內的脂肪轉化為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。減體重可以顯著減少脂肪肝的肝臟病變，改善預后。脂肪肝的病人如果出現轉氨酶升高，可以同時用保肝降酶藥進行治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-24 2995次

• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 14393次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會有太多的臨床表現，但是發病會是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負擔，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉化成脂肪，慢慢的沉積在肝臟內以及皮下組織，加重病情，所以一定要注意低糖飲食。2，不能吃辛辣刺激性的食物和酒類，脂肪肝患者不能吃一些辛辣刺激性的食物，例如蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，芥末等這些食物，都會加重肝臟的代謝負擔，同時也不能大量的飲酒，當酒精進入人體之后會通過肝臟來進行解毒和分解，長時間大量酗酒，直接導致酒精性脂肪肝，從而加重肝臟負擔，導致病情加重。
  語音時長 1:36”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-04 8454次

• 脂肪肝吃哪些食物
  脂肪肝病人要多吃一些蔬菜、水果，多吃一些葉子菜、蘑菇類以及瓜類，像南瓜、冬瓜等等，還要多吃一些水果，像小西紅柿、蘋果、梨子、獼猴桃、葡萄都可以的，補充維生素。另外要給予低脂飲食，減少脂肪的攝入，少吃油膩的食物，像肥肉、豬腳、紅燒肉等等。避免喝酒，避免吃能量高的食物，像燒烤、甜食等等。另外要多運動，可以做一些有氧運動，像快走、慢跑等等，通過運動來控制體重，減少脂肪，改善脂肪肝。
  語音時長 01:19”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-13 3150次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，促進體內硫酯合成，協助肝細胞內脂肪的轉變，多吃綠葉菜，多喝水。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-02 2001次

• 脂肪肝食療食物有哪些
  病情分析：脂肪肝的患者多是因為肥胖、運動減少、飲食油膩造成的。建議患者可以吃些豆類食品，不僅可以提供優質蛋白，還可以起到降血脂的作用。意見建議：患者還可以食用枸杞子，能夠防止肝臟內的脂肪堆積。也可以喝些山楂水、綠茶等。另外還需要注意多運動、減肥才可以盡快的恢復健康。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-30 1502次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會有太多的臨床表現，但是發病會是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負擔，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉化成脂
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-26 1770次

• 脂肪肝忌口的食物有哪些？
  在當今社會，脂肪肝已成為一種常見的肝臟疾病，其背后往往隱藏著不健康的飲食習慣和生活方式。對于脂肪肝患者而言，調整飲食結構、科學忌口是控制病情、促進康復的關鍵一步。那么，哪些食物是脂肪肝患者必須遠離的“隱形殺手”呢？1、高脂食物：肥肉、炸雞，以及花生、瓜子等高脂肪、高膽固醇的食物。會增加肝臟的脂肪負擔
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-09-25 0次