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• 如何避免宮外孕

  得了異位妊娠，無論是對身體還是對心理都是一個很大的刺激。首先要減少宮腔操作的經歷，包括人流、診刮等等。如果做了這些治療以后，炎癥就有可能會從宮腔直接蔓延到輸卵管，引起輸卵管的炎癥。還需要盡量避免一些特殊的細菌感染，如果陰道有炎癥，細菌也會上行，影響到女性的盆腔的狀態。所以當我們有婦科炎癥，就要及時的去治療。如果我們準備備孕，一定要保證良好的生活習慣，并且要做定期的檢查，早點去預防異位妊娠發生。

  

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  羅芳 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-06 3856次

• 如何避免難產

  如何避免難產這是一個非常好的話題。我也非常愿意和你聊聊，怎么樣去避免難產。因為我們說過了，在分娩的過程中任何一個會造成分娩過程，發生異常改變的因素，它都可能導致難產。那么怎樣避免難產，當然了我們有這樣的幾個問題，就是我們把影響分娩，正常進行的過程，或者是病理性的因素，或者叫不良的因素。我們把它最小化，或者讓它沒有，就避免難產發生，那么怎么辦。第一、我們要有個良好的規范的產前檢查，叫產前保健，我們在這個過程中可以很好的發現，及時的發現母兒的異常狀況。我們在孕期給予及時的治療或者是干預，這是一個問題。第二、在產程過程中，我們要積極的去處理，具體到這就是有病早治沒病防病。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-19 1749次

• 開會發言緊張聲音顫抖
  這是心理素質比較差的表現，說明了鍛煉或者是準備的不夠，信心不足引起的，要多在這樣的場合鍛煉一下，其次在自己相關的領域要準備的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果開會發言緊張顫抖，甚至更嚴重可能會有社交恐懼癥的情況，以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的和不合理的，仍反復出現難以控制，恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經癥狀?；颊邩O力回避導致恐懼的客觀事物或情境或是帶著畏懼去忍受，因而影響活動，行為療法是治療恐懼癥的首選方法，系統脫敏療法暴露沖擊療法對社交恐懼癥治療效果良好，基本原則是以消除恐懼對象與焦慮恐懼反應的條件性聯系，二是抗回避反應，如果開會發言緊張聲音顫抖，情況比較輕微的話建議鍛煉一下就比較好了，不需要其他的治療。
  語音時長 2:04”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 19501次

• 上臺講話緊張顫抖解決
  主要是因為緊張的時候，交感神經興奮引起的，這與平時缺乏鍛煉以及內向性格、與人交往少等有關系，所以平時要多參加一些這樣的場合，多與人交往，這樣能夠起到改善的作用。除此以外，平時還可以多與人交流，避免長時間獨處，還可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液等，也可以應用心得安，能改善上述癥狀。緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張使我們太在意自己的身體，某些部位的緊張反應，就相當于在強化自己的緊張行為，使其一步一步的加重，而當我們不去管自己的緊張反應后，由于緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。過度緊張焦慮時，先輕閉雙眼，全身放松，做幾次均勻而有節奏的深呼吸，反復的自我暗示，不要著急，放松、放松，幾分鐘后情緒就會平穩，或在演講時手里握支筆和其他物品緩解緊張。
  語音時長 1:49”
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-07 82938次

• 發言緊張聲音顫抖怎么回事
  這是情緒不穩定的表現。因為你怕，所以產生焦慮心理，緊張。多吃些黑豆，黑芝麻，蓮子，有安神寧心，健腦，益腎補充元氣的功效。精神上要放松點，經常的自我暗示，多讀些心理方面的書。也要經常進行體育運動鍛煉來釋放自己的壓力。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-22 2204次

• 支氣管擴張聲音顫抖嗎
  支氣管擴張是不會出現聲音顫抖的。支氣管擴張，大多繼發于急，慢性呼吸道感染和支氣管阻塞后，反復發生支氣管炎癥，致此支氣管壁結構破壞，引起支氣管異常和持久性擴張，臨床表現主要為慢性咳嗽，咳大量膿痰和反復咯血。
  幸麗花 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-29 1401次

• 開會發言緊張聲音顫抖
  這是心理素質比較差的表現，說明了鍛煉或者是準備的不夠，信心不足引起的，要多在這樣的場合鍛煉一下，其次在自己相關的領域要準備的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果開會發言緊張顫抖，甚至更嚴重可能會有社交恐懼癥的情況，以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的和
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 594次

• 開會發言緊張聲音顫抖
  這是心理素質比較差的表現，說明了鍛煉或者是準備的不夠，信心不足引起的，要多在這樣的場合鍛煉一下，其次在自己相關的領域要準備的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果開會發言緊張顫抖，甚至更嚴重可能會有社交恐懼癥的情況，以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的和
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 529次