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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7250次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關，很多人工作生活和學習中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導致失眠多夢。另外就是外界環境的變化和不良的生活習慣，不良的環境或者是壞的習慣對大多數人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規律，都可以影響睡眠。還有就是器質性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2127次

• 經常失眠頭暈有哪些護理措施？
  失眠是一種讓越來越多的人為之煩惱的疾病之一，近年來發病率逐步提高，誘發失眠疾病出現的因素也是比較多的，同時治療方法也是各種各樣。對于失眠疾病來說做好護理是非常重要的，尤其是失眠患者出現頭暈以后，因為頭暈往往意味著腦部的神經功能出現了損傷，可能是由于長期的失眠導致休息不好而引起的，所以失眠的護理就顯得更加重要。失眠患者的護理調節要注意心理上的護理，尤其是保證樂觀的生活態度，失眠的護理措施要對社會競爭，個人得失等要有一個充分的認識，避免因為挫折導致心理失衡?；颊咭e極的進行自我調節，自我暗示，在平時做一些放松等活動，也可以反復計數等有時稍微一放松反而能夠加快入睡。失眠的護理調節還包括在生活中一些科學生活規律的建立，比如早睡早起，不在睡前玩一些刺激的游戲，看一些刺激的影視節目或者睡前吃得過飽。另外要養成良好的睡眠衛生習慣，比如保持臥室清潔安靜，遠離噪音，避開光線的刺激等。
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  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 1744次

• 女人經常頭暈的原因有哪些
  可以導致患者出現經常頭暈的原因有很多，比如說梅尼埃病、耳石癥、頸椎病、血壓過高或者是過低，而且還有急性腦血管疾病，比如說腦供血不足或者是腦梗死，還有腦部的腫瘤、眼科疾患等。所以當女性經常出現頭暈的話，也應該結合患者的具體病情，發病的年齡，臨床特點等，必要的時候，也應該完善相應的輔助檢查等來查找原因。因為可以導致頭暈的疾病有很多，所以很難判定，不能單靠頭暈一個癥狀就能診斷出一個疾病來。當患者出現頭暈發作之后，應該及時就醫，（建議首先）可以就診于神經內科門診（因為神經內科疾病導致的頭暈占大部分），來完善檢查，查找病因，并及時干預治療。患者本人出現頭暈的時候，也應該盡量注意休息，避免勞累，飲食上也應該以清淡飲食為主。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-22 2825次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、環境原因，常見的有睡眠環境的突然改變，強光噪音以及高溫等。二、不良的生活習慣，比如睡前飲茶，喝咖啡，吸煙等，或由于工作娛樂形成生活節律紊亂，造成失眠。三、軀體上的不適會導致失眠，包括一些睡眠相關的疾病，如呼吸暫停綜合癥，睡眠周期性功能等，使精神因素包括對事件的興奮憂慮所致，機會性失眠心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2601次

• 女人經常頭暈的原因有哪些
  病情分析：第一種原因，要注意前庭性偏頭痛，這是一種比較特殊的偏頭痛，女性比男性多見，休息不好、情緒不好都有可能發作，發作的時候會出現頭暈。第二種原因，要注意患者有沒有美尼爾病，也有可能出現發作。除此之外，還要注意前庭陣發癥等相關疾病。意見建議：建議患者醫院就診，明確具體原因，如果是前庭性偏頭痛引起的，平時一定保證充足的睡眠，少吃巧克力，少吃奶酪，不要喝酒。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-02 1002次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有：1、生理因素：隨著年齡的增長，睡眠質量下降而引起失眠2、心理因素：焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒或思慮過多3、不良的環境和習慣：如噪聲、臨睡前劇烈運動及作息無規律。日常生活中應該保持良好的睡眠習慣，適當鍛煉，注意心態的
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次

• 引起失眠的原因有哪些
  失眠，這一常見的睡眠障礙，正逐漸成為現代社會中許多人面臨的問題。其發生往往與心理、環境、飲食、藥物及疾病等多重因素密切相關。長期的工作或生活壓力，以及由此產生的焦慮、抑郁情緒，是導致失眠的主要原因之一。這些負面情緒會干擾大腦的正常休息機制，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次