糖尿病患者最常見的眼病，有白內(nèi)障、青光眼以及糖尿病性視網(wǎng)膜病變，遇到這些疾病的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意以下事項(xiàng)。
第一不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)不僅會使血壓升高，而且眼壓也隨之升高，因此會增加玻璃體、視網(wǎng)膜出血的危險(xiǎn)性。
第二要避免力量型的靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，比如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等要適當(dāng)避免，因?yàn)檫M(jìn)行這類運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，胸、腹部肌肉要持續(xù)收縮，使靜脈回流受阻，導(dǎo)致眼靜脈壓上升，從而有出現(xiàn)眼壓突然增高的危險(xiǎn)。
第三要避免節(jié)奏迅速的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)場地要比較開闊，避免擁擠，避免對抗性強(qiáng)、節(jié)奏迅速的活動(dòng)，比如籃球、排球、足球、乒乓球等以免碰撞受傷，選擇身體移動(dòng)相對較小的活動(dòng)方式，比如打太極拳等。
