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• 預防冠心病吃什么食物

  預防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強調不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運動，適宜的運動，運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動，從醫學的角度來講，我們不是特別推薦。

  

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  李邦合 副主任醫師武警總醫院

  2020-01-03 3059次

• 冠心病吃什么食物調理

  冠心病患者，要注意一些清淡飲食，但必須得保證能量的供應，因為人活著，肯定需要能量的支持，不是說得了冠心病，就不能再吃飯了。如果人不吃飯肯定是不行的。所以從這一點上：第一，是要補充一定的能量，第二是要注意清淡飲食，多吃蔬菜類的，多含纖維素類食物，還有一些少含脂類的食物，比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的話，那么所有甜類的食品是不能吃的，一般是這樣。

  

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  李邦合 副主任醫師武警總醫院

  2020-01-03 3932次

• 冠心病預防吃什么食物
  一、黃豆，黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯，煮飯的時候將黃豆用冷水泡四個小時，然后換水和米一起煮，這樣能夠避免脹氣。二、燕麥，燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族，經常使用燕麥可以平衡營養預防高血壓和心血管疾病。三、海帶，海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質比如膽固醇的排出。四、胡蘿卜，菠菜中含有葉酸，服用葉酸可以下降25%患心臟病的概率，而胡蘿卜的胡蘿卜素能夠使血管通暢，預防中風。五、大蒜，蒜是保健食品，它能夠帶走有所心臟的膽固醇，蒜能夠降低心臟的固執的密度蛋白，還能降低血小板的黏性，防止血小板凝固。六、洋蔥，洋蔥可以很好地降低人體膽固醇的含量，不管是生著吃還是油炸吃都有很好的效果，所以洋蔥是由于心臟健康的。
  語音時長 1:32”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 4341次

• 預防冠心病吃什么食物
  冠心病是我們常見的一種慢性疾病，一般中老年患病率都比較高，所以我們在平常日常生活中一定要加以調理，盡量的避免發生這種疾病，比如我們在平常飲食上，盡量的要多吃一些含有優質蛋白，維生素，纖維素比較多的食物，少吃含有高脂肪，高膽固醇的食物。像生活飲食上盡量的要以清淡飲食為主要原則，可以多吃燕麥，五谷雜糧，海帶，菠菜，紫菜，洋蔥以及各種蔬菜，水果，適當的可以吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。平常還應該保持良好的體育鍛煉，比如每天可以堅持30分鐘的有氧運動，這樣有利于身體健康。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-08 1227次

• 預防冠心病吃什么食物
  病情分析：預防冠心病應多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。新鮮的蔬菜水果中富含維生素及膳食纖維，能夠抗氧化，保護血管內皮，延緩動脈粥樣硬化的發生，如蘋果，香蕉，草莓，火龍果，橙子，菠菜，白菜，青菜，蘆筍，木耳，香菇等。意見建議：冠心病的患者應清淡易消化飲食，同時適當運動控制體重，嚴格控制血壓，血糖，血脂等危險因素，戒掉吸煙飲酒不良生活習慣。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-08-24 1302次

• 什么食物可預防冠心病
  病情分析：預防冠心病，應該少吃一些油膩的食物，多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜，比如芹菜，西紅柿，黃瓜等等，對于冠心病患者都是有益的。同時，冠心病患者應該多吃植物油和植物蛋白。意見建議：冠心病患者在治療冠心病的同時，應該控制好血糖以及血壓。同時，注意鍛煉身體，保持愉悅的心情，不要老是熬夜，不要過度勞累。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-08 1502次

• 冠心病預防吃什么食物
  一、黃豆，黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯，煮飯的時候將黃豆用冷水泡四個小時，然后換水和米一起煮，這樣能夠避免脹氣。二、燕麥，燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族，經常使用燕麥可以平衡營養預防高血壓和心血管疾病。三、海帶，海帶
  趙舟 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 95次

• 預防冠心病吃什么食物好
  預防冠心病要多食用富含維生素C、維生素E和纖維素的食物。維生素C可以抗氧化抗自由基，可以保持血管的完整性，維生素E可以抗動脈硬化，纖維素能夠預防冠心病的發生。冠心病的飲食，應低鹽低脂飲食，少食動物脂肪、肥肉、蛋黃等，應戒煙戒酒，保持良好的生
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-10 0次