小腿骨折應(yīng)該如何進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練

00:00
01:40

醫(yī)生主講實(shí)錄

小腿骨折以后的恢復(fù)鍛煉,主要是以臥床期間的恢復(fù)鍛煉,以及下地活動(dòng)以后的恢復(fù)鍛煉為主。

臥床期間的恢復(fù)鍛煉主要是以預(yù)防下肢肌肉的萎縮,以及關(guān)節(jié)的粘連為主,臥床期間可以多行腿抬高功能鍛煉,以防止下肢肌肉的萎縮,可以行關(guān)節(jié),以及膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,防止長時(shí)間不活動(dòng)以后,引起踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的粘連,導(dǎo)致后期下地以后,膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)屈伸功能受限。

患者下地活動(dòng)以后,主要的功能鍛煉是加強(qiáng)患側(cè)肢體的肌肉力量鍛煉為主,可以多行蹲起活動(dòng),或者蹬墻鍛煉。病人可以下地時(shí),患側(cè)綁一個(gè)沙袋,以加強(qiáng)患側(cè)肢體的肌肉力量鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 国产午夜精品1区2区3福利 | 性久久久久久久| 国产国语一级毛片| 亚洲人成人77777网站| 久久久久久AV无码免费网站下载| 福利视频导航网站| 波多野结衣免费一区视频| 星空无限传媒xk8046| 国产精品亚洲欧美大片在线观看 | 一级毛片免费的| 视频一区在线免费观看| 极品美女一级毛片| 国产精品成人观看视频国产奇米| 亚洲麻豆精品果冻传媒| videosgratis侏儒孕交| 精品久久久久久国产潘金莲| 放荡的女人在线观看| 国产午夜在线观看| 一级一级一片免费高清| 精品国偷自产在线视频99| 性xxxxx大片免费视频| 亚洲欧美综合区自拍另类| 99热都是精品| 男女交性视频无遮挡全过程| 夫妇交换性2国语在线观看| 偷自拍亚洲视频在线观看99| xxxx日本在线| 激情按摩系列片AAAA| 国产精品自在线| 亚洲日韩乱码久久久久久 | 热带雨电影无删减在线播放| 国产漂亮白嫩美女在线观看| 亚洲av无码成人网站在线观看| 色五五月五月开| 最近中文字幕无| 国产产一区二区三区久久毛片国语| 久久久久久久久毛片精品| 海角社区hjb09| 国产农村妇女精品一二区| 中文字幕第一页在线视频|