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• 胃食管反流病的飲食

  胃食管反流病的患者，在飲食上，主要是注意飲食的種類：第一，就是避免去攝取，影響胃食管括約肌功能的這個食物。第二，就是進(jìn)食方式，需要去規(guī)范一下，更健康一些。首先來說哪一類食物更容易誘發(fā)反流：第一，是酒，經(jīng)常的酒精的攝入，不管是哪種類型的酒。第二，是特殊的蔬菜，如韭菜、大蒜，這種比較辛味上火的這一類蔬菜。第三，油炸的、高脂飲食、肉類含量比較多的，大量的肉脂肪含量比較高的攝入，其次就是巧克力、甜食，含蔗糖和巧克力含量比較高的，這一類飲食，應(yīng)該避免大量的攝入。其次，就是進(jìn)食方式需要去調(diào)整：第一，就是需要七分飽，剛才說了不能暴飲暴食，進(jìn)食要做到七分飽。第二，就是進(jìn)食晚餐的時間，不能太晚，我們臨睡前三小時，最好不要進(jìn)食。第三，就是晚上不要吃宵夜，這都是一個意思，就是入睡前三小時不要進(jìn)食，當(dāng)然喝水是排除在外面的，主要的是固體食物。

  

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  李妮矯 主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-04 11057次

• 什么是胃食管反流病

  胃食管反流病指的就是胃內(nèi)容物反流到食管，以及食管以外的部位，包括咽喉、氣道、口腔、鼻腔造成的一系列癥狀和并發(fā)癥，叫做胃食管反流病。我們通常比較常見的就是反酸水、燒心、胸痛、慢性的咽炎、慢性咳嗽和哮喘等等。它引起的癥狀如果經(jīng)常出現(xiàn)，比如一周超過有一天有這個癥狀，已經(jīng)持續(xù)了一兩個月，是這種情況就等于是可以診斷胃食管反流病。如果是偶爾出現(xiàn)這些癥狀的，我們叫做有反流現(xiàn)象，而不叫胃食管反流病。所以如果這個癥狀變成一個長期的，已經(jīng)引起了對生活的影響，我們認(rèn)為它是一個疾病。

  

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  胡志偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2019-11-06 4893次

• 如何預(yù)防胃食管反流病的發(fā)生
  想要預(yù)防胃食管反流病的發(fā)生，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣。平時應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收，富含營養(yǎng)的食物，不要吃非常油膩的，辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽。還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶等等。還要調(diào)整生活作息方式，避免經(jīng)常熬夜以及過度疲勞等等。吃完飯不要立馬臥床，夜間睡覺將枕頭墊高一點。平時還要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，還可以增強(qiáng)抵抗力。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-03-03 1468次

• 怎樣預(yù)防胃食管反流
  預(yù)防胃食管反流，主要是戒煙、戒酒，忌食辛辣刺激飲食以及保持作息規(guī)律。胃食管反流病為臨床上一種常見的疾病，主要是由于胃酸的侵襲作用增強(qiáng)，及食管黏膜屏障作用減弱所致，預(yù)防胃食管反流主要要做到以下幾點：第一，是戒煙戒酒，酒精和煙霧中的尼古丁能夠刺激食道下端及胃內(nèi)胃酸分泌，從而使胃酸反流增多，引起胃食管反流。第二，忌食辛辣刺激飲食，辛辣刺激飲食雖然能夠增強(qiáng)食欲，但是能夠刺激胃酸分泌，從而引起胃食管反流。第三，保持生活作息規(guī)律，一日三餐要按時食用，不要熬夜，勞累等。
  語音時長 01:15”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-01-21 2524次

• 如何預(yù)防胃食管反流病的發(fā)生
  病情分析：胃食管反流病主要是由于胃黏膜防御功能出現(xiàn)異常，加上不正確的飲食習(xí)慣而引起的疾病。預(yù)防該病主要可以通過飲食調(diào)理，一日三餐要定時定量，適當(dāng)要參加體育運動，減肥控制體重，飲食要清淡易消化，避免肥甘厚膩。意見建議：胃食管反流病的患者要積極配合醫(yī)生治療，同時要避免辛辣，自己戒煙戒酒，保持心情舒暢，少食多餐，避免暴飲暴食。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-22 903次

• 如何預(yù)防胃食管反流病
  病情分析：胃食管反流病預(yù)防要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。平時盡量不要穿過于緊身的衣物，特別是在飯后一定要避免衣物過緊。飲食上要避免辛辣刺激，吃飯時要細(xì)嚼慢咽，減少胃部負(fù)擔(dān)。當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀時要及時采取藥物的方法進(jìn)行治療，避免病情加重。意見建議：胃食管反流病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，避免飲用碳酸飲料，減少飲料中過多氣體，造成的噯氣和反流癥狀。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-08 1202次

• 如何預(yù)防胃食管反流病的發(fā)生
  預(yù)防胃食管反流病，注意飲食上避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免進(jìn)食過飽，避免進(jìn)食后即刻臥位休息，避免不良的生活習(xí)慣，比如熬夜喝咖啡喝濃茶，大量飲酒等。胃食管反流病根據(jù)內(nèi)鏡下的黏膜表現(xiàn)，可以分為內(nèi)鏡下黏膜陰性的胃食管反流病和內(nèi)鏡下黏膜陽性的胃食管
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 胃食管反流病的癥狀
  胃食管反流病是一種臨床常見病，發(fā)病率隨著年齡的增長而增加，男性和女性在發(fā)病率方面無明顯差別。是由于藥物、飲食刺激等因素引起胃、十二指腸的內(nèi)容物反流到食管，導(dǎo)致的一系列癥狀，主要包括反酸、燒心、腹脹等。臨床根據(jù)是否存在食管粘膜損害以及潰瘍，可以分為反流性食管炎和非糜爛性反流病。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-03 18986次