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• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的忌口，我們中醫(yī)非常講忌口，老百姓也很喜歡關(guān)注忌口的問題，其實(shí)我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，你可以認(rèn)為它是一種慢性消化性疾病。得了這個(gè)病，很多病人都很瘦，同時(shí)因?yàn)榇蠹曳捶磸?fù)復(fù)吃那些非甾體消炎藥、抗風(fēng)濕慢作用藥，對胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對風(fēng)濕病人，都建議他的飲食，營養(yǎng)一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當(dāng)然有的人他還問我，有些發(fā)物能不能吃，我們當(dāng)然對那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說少吃一點(diǎn)，不是說絕對不吃。所以得了風(fēng)濕病，還要注意營養(yǎng)的均衡，所以盡量就是說，什么東西都能多吃一點(diǎn)比較合適。

  

  01:02
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 14815次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食

  關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食，我們掌握一個(gè)原則，就是新鮮、清淡、營養(yǎng)。因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一個(gè)自身免疫性的、炎癥性的疾病，它在長期的病程里面，存在消耗的癥狀，很多病人會出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們在飲食方面，要適當(dāng)?shù)乇ＷC病人的營養(yǎng)，保證病人熱量的攝入，這一點(diǎn)是非常重要的。在這個(gè)原則之上，沒有絕對的禁忌癥，禁忌方面，要考慮食物是不是會存在過敏的情況，或者是胃腸道不耐受的情況，我們來考慮這些因素。但總體來說，要保證病人的營養(yǎng)狀況是非常重要的。

  

  01:16
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 8219次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的慢性全身性自身免疫性疾病。本病確切病因不明，最終可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失，多見于中年女性。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人在病情急性期要注意臥床休息，緩解期再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱獎(jiǎng)屿o結(jié)合以動防殘，適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼墓δ苠憻拰Ρ静〉念A(yù)后有著重要的意義。避免手指用力撐床、提重物等動作，可做肢體伸展、散步、抓握活動，防止關(guān)節(jié)廢用，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，選擇適合的運(yùn)動，如體操、氣功、太極拳和散步等，并要堅(jiān)持做頸部運(yùn)動、肩部運(yùn)動手腕及手指運(yùn)動操。
  語音時(shí)長 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-27 1690次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣運(yùn)動
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在緩解期是要做積極的功能鍛煉的，這個(gè)對預(yù)防關(guān)節(jié)炎的再次發(fā)生和改善關(guān)節(jié)的功能都是非常有效的，具體的鍛煉方式有以下幾種：第一種是被動的活動，也就是說需要對側(cè)的肢體或者是請別人幫忙來被動的活動受損害的關(guān)節(jié)，在活動的過程中可能有輕微的疼痛，千萬不要因?yàn)樘弁炊蝗セ顒樱看位顒拥臅r(shí)候要逐漸的增加關(guān)節(jié)的活動度，這樣才能保證關(guān)節(jié)不僵硬、不粘連。第二類鍛煉是主動運(yùn)動，主動運(yùn)動我們一般建議做不負(fù)重的活動，比如手部，您可以坐空手的抓物、放松，每天做一千次，不需要特別用力。腿部的話我們建議仰臥在床上坐直腿抬高鍛煉，每天可以做三百到五百次。另外如果身體條件比較好，經(jīng)常下地活動的話，我們也只是推薦您做平路慢走這樣的鍛煉。需要指出的是鍛煉前后還有鍛煉的過程中都要注意關(guān)節(jié)的保暖，以防受涼而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎再次發(fā)作。
  語音時(shí)長 1:51”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 1756次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在病情急性期的時(shí)候，一定要注意休息，避免過度活動，避免勞累。病情緩解期的時(shí)候，再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，選擇適合自己的一些運(yùn)動，比如，肢體伸展運(yùn)動，以及手指抓握活動，和一些體操、氣功、太極拳，或者散步等有氧運(yùn)動，一定要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，避免過度勞累。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-19 1402次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎適宜運(yùn)動嗎
  運(yùn)動不但可以使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的身體得到鍛煉，還可以促進(jìn)康復(fù)。可以通過增加關(guān)節(jié)的活動減少關(guān)節(jié)僵直和畸形減少殘疾的形成。患者可以根據(jù)自己的病情和愛好選擇適合自己的運(yùn)動，病情較重，活動不便的，可以選擇一些簡單的活動量少的，病情輕一點(diǎn)的，可以選擇活動量大一點(diǎn)的如太極，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于康復(fù)。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2018-12-11 1502次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動嗎
  首先，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者是可以運(yùn)動的，針對急性期的患者，我們主要是為了減輕關(guān)節(jié)腫痛和關(guān)節(jié)外的癥狀，所以要進(jìn)行關(guān)節(jié)制動的。在恢復(fù)期可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，主要是進(jìn)行臥床休息。再就是針對一些患者，可以口服抗風(fēng)濕的藥物以及非甾體類的消炎藥和糖皮質(zhì)激素等。常規(guī)的非甾體類的消炎藥包括，如塞來昔布、吡唑酮、美洛
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 125次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進(jìn)展，逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-01-10 10664次