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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8908次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2698次

• 肥胖癥產生的原因
  肥胖癥原因還是有不少的，如果是單純性肥胖主要包括以下幾個方面：一、遺傳背景，如果父母里面有患肥胖癥的，子女發病的概率要達到50%到80%。二、和患者的情緒因素，還有壓力，平常的生活壓力，還有是不是情緒比較抑郁，這些都可能和肥胖癥有關系。三、患者是不是生活方式有關系，是不是有進食量太多，然后是不是總是坐著，也不去活動，也沒有體育鍛煉，這個也可以造成攝入量太多，多余的熱量就積聚在脂肪之內，然后造成患者的肥胖，這是原發性單純性肥胖的病因。如果是繼發性的肥胖，就是它是指發生在各種疾病的基礎之上，然后就是比較常見的疾病，就有甲狀腺功能減退癥或者是庫欣綜合征等等，這些疾病都可以引起肥胖。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-17 1562次

• 肥胖癥的預防
  肥胖癥是一種人體進食熱量多于消耗量，以體內脂肪積聚過多而造成超過標準體重的病癥。近年來隨著生活水平的提高，我國肥胖患者日趨的增多。本病常并發或加重高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥和一些其他感染性的疾病，對人體的危害也是很大的。所以在預防方面要注意以下幾點:第一、堅持每天運動1小時，要達到感覺疲勞的程度。第二、推薦快步或者慢跑，對于膝關節有問題的人，可以做一些在床上的運動，如空蹬自行車、平躺抬腿等。第三、傳統鍛煉八段錦、五禽戲、24節氣導引養生法，健心健康操都是適合減肥的方法。第四、在飲食上，避免攝入一些高脂、高蛋白、高糖的食物，盡量吃一些清淡的食物。
  語音時長 1:31”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 1689次

• 如何預防肥胖癥
  預防肥胖癥就不能營養過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-23 1702次

• 怎么預防肥胖癥
  病情分析：預防肥胖癥主要是在兩個大的方面進行預防。第一個方面主要是在飲食的方面，在飲食方面盡量不要吃特別高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意見建議：在飲食方面盡量要保持合理，清淡，第二個方面主要是要在運動方面進行調理，平時要合理安排時間，不要久坐，或者是長期的不運動，應該堅持運動。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-27 1802次

• 小兒肥胖癥的預防
  小兒肥胖是指由于長期的能量攝入超過寶寶身體的消耗，導致寶寶體脂肪過度集聚，體重超過一定范圍的營養障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風等疾病的風險。要對寶寶肥胖引起重視，加強預防。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-21 1212次

• 怎樣預防肥胖癥？
  預防肥胖癥首先要注意飲食和運動。要注意飲食均衡，要保證蛋白質攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅果、三文魚和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規律，少量多餐。經常做有氧運動，既能增強體質，又能預防肥胖的發生。另外還要注意作息規律以及心情。睡眠、心情也會影響
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 1122次