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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 9026次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2725次

• 小兒肥胖癥的預防
  肥胖癥作為目前發病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的重視。而這個疾病現在有低齡化的趨勢，也就是說，很多青少年包括小兒，兒童等很多的人群患有肥胖癥。而這類人群同中老年人的特點不同，因為這類人群年紀很小。如果很小的肥胖癥，不能得到有效的控制，對以后的生活質量影響非常大。這種生活質量不僅僅是肥胖，體重超標，本身所引起的體力活動下降、關節負荷增多以及潛在的腫瘤、慢性非傳染性疾病等疾病的產生。更關鍵的是，有可能會影響到生殖能力、生育功能等等。所以及時有效的預防小兒肥放是很必要，而且是很嚴峻的。怎么預防？最關鍵的一點就是要避免肥胖癥的危險因素，最關鍵的就是生活方式的干預。因為先天的因素，是避免不了的，只能夠面對。后天占據肥胖癥比例70%左右的環境，生活因素就很關鍵，一定要健康合理的飲食，高熱量的食物盡量的減少。同時加強體育鍛煉，促進新陳代謝，改善胰島素抵抗。通過飲食控制和生活鍛煉，這種比較適合小兒的體育運動的方式，能夠最大程度的預防小兒的肥胖癥。
  語音時長 01:57”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-26 1748次

• 怎樣預防肥胖癥
  肥胖癥說的通俗一點就是它的發病原因在遺傳背景的作用下前提下，患者如果出現了一些太多飲食而運動減少，就是攝入熱量太多而消耗熱量偏少的情況，就會出熱量在體內的堆積從而逐漸的轉變為脂肪這樣的話就可能會出現肥胖癥。如果想要預防首先就是在生活方式上改變，飲食方面一定不要暴飲暴食，盡可能的控制好飲食，不要攝入熱量太多。再就是適當的增加一些運動鍛煉或者是體力活動，這話可以使熱量的消耗多一點，然后使熱量和熱量的攝入與消耗得到一個大體的平衡。甚至達到一定程度上的負平衡有利于我們減輕體重，預防肥胖癥的出現這個是非常重要的方面。預防其實主要就是生活方式的改變，這個指的是單純性的肥胖，有一些病理性的肥胖和這個情況是不一樣的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-13 2038次

• 如何預防肥胖癥
  預防肥胖癥就不能營養過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-23 1702次

• 怎么預防肥胖癥
  病情分析：預防肥胖癥主要是在兩個大的方面進行預防。第一個方面主要是在飲食的方面，在飲食方面盡量不要吃特別高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意見建議：在飲食方面盡量要保持合理，清淡，第二個方面主要是要在運動方面進行調理，平時要合理安排時間，不要久坐，或者是長期的不運動，應該堅持運動。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-27 1802次

• 小兒肥胖癥的預防
  小兒肥胖是指由于長期的能量攝入超過寶寶身體的消耗，導致寶寶體脂肪過度集聚，體重超過一定范圍的營養障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風等疾病的風險。要對寶寶肥胖引起重視，加強預防。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-21 1212次

• 怎樣預防肥胖癥？
  預防肥胖癥首先要注意飲食和運動。要注意飲食均衡，要保證蛋白質攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅果、三文魚和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規律，少量多餐。經常做有氧運動，既能增強體質，又能預防肥胖的發生。另外還要注意作息規律以及心情。睡眠、心情也會影響
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 1122次