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• 黑米上火還是降火

  黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 14542次

• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

  01:18
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 104232次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  腎炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身體內代謝以后就會形成糖，糖能夠提供基本的能量，對于腎炎的患者來說是必須的。而腎炎通常是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品為代表性，因為這種食物能夠導致患者血壓進一步升高和水腫加重，有可能引起心腦血管意外，所以是比較危險的。而高蛋白的食物吃得太多，從腎臟丟失蛋白也會增多，對腎臟的損傷也會加重。而對于淀粉類的食物，比如上面提到的黑米，還有平時生活中吃的饅頭，米飯等等，都是沒有太多的限制的。當然，如果腎炎的患者合并了糖尿病，那么需要適量控制了。一般來說，每頓飯把饅頭，米飯這些食物控制在二兩之內。
  語音時長 01:21”
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-23 3010次

• iga腎病可以吃黑米么
  其實IgA腎病患者是可以吃黑米的，另外管理好飲食對于腎病的治療效果是有很大的影響，好的飲食習慣，遵守正確的飲食原則對腎功能的保護能起到關系的作用。蛋白尿的是腎臟病典型的癥狀，長期蛋白的流失不僅會導致腎小球濾過功能降低，腎功能進一步損害，還會引起低蛋白血癥，因此腎病患者在蛋白質飲食上需堅持少量優質的原則，這樣既保證了營養的攝入，也避免攝入過多蛋白質而加重蛋白尿。腎臟病一二期的患者是功能受損輕微，沒必要過于限制蛋白質的攝入，正常體重每人每天攝入蛋白質一克每千克體重，腎病三期以后的患者腎功能受損逐步加重，每人每天攝入蛋白質要控制在0.6到0.8克每千克體重，另外IgA的患者在日常生活中的飲食，飲食清淡易消化的食物為主，禁吃海鮮，牛肉，羊肉以及些辛辣刺激的食物。
  語音時長 1:32”
  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 2039次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  病情分析：腎炎患者是可以吃黑米的。尤其是腎病不是很嚴重，沒有肌酐升高的患者可以用黑米替代大米，面粉等作為主食食用。但如果腎小球濾過率下降較多，有高磷血癥，不建議吃太多的黑米，因為黑米中含磷量相對較高，同時且蛋白不屬于優質蛋白，進食過多會加重腎臟負擔。意見建議：腎炎患者飲食上應低鹽優質低蛋白飲食為主，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃生抽，蠔油，味精，雞精等含鈉離子較多的調味品。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-03-05 1203次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑米紅米的，黑米和紅米都十分有營養，里面含有維生素、鈣和鉀等微量元素，可以緩解孕婦的疲勞和促進胎兒的骨骼發育，對孕婦增強體質有很大的幫助。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質含量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于補充身體所需要的各種營養。適當的做一些運動，每天保持充足的睡眠，有利于胎兒的生長發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-30 3506次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  腎炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身體內代謝以后就會形成糖，糖能夠提供基本的能量，對于腎炎的患者來說是必須的。而腎炎通常是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品為代表性，因為這種食物能夠導致患者血壓進一步升高和水腫加重，有
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 241次

• iga腎病可以吃黑米么
  其實IgA腎病患者是可以吃黑米的，另外管理好飲食對于腎病的治療效果是有很大的影響，好的飲食習慣，遵守正確的飲食原則對腎功能的保護能起到關系的作用。蛋白尿的是腎臟病典型的癥狀，長期蛋白的流失不僅會導致腎小球濾過功能降低，腎功能進一步損害，還會引起低蛋白血癥，因此腎病患者在蛋白質飲食上需堅持少量優質的原
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 468次