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• 高血壓的血壓標準

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

  02:19
  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 14366次

• 高血壓食療

  高血壓的發病跟他高鹽飲食是密切相關的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 32193次

• 高血壓治療經驗
  主要分為以下兩大類：第一，是一些干預性治療，主要從飲食、運動以及戒煙、戒酒方面給大家說一下：1、應該做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，如果合并有心功能不全，可以控制在三克以內，建議少吃腌制食物，建議少吃腌的咸菜、榨菜、腌的咸魚、腌的雞蛋等。2、要低脂飲食，少吃肥肉、排骨，少吃魚仔、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸的。3、建議戒煙、戒酒，因為煙、酒都是導致動脈硬化，導致高血壓的危險因素。4、要適當的有氧游泳運動，每周可以運動三到五次，每次持續時間為三十到六十分鐘為宜。其他應該做到多吃一些維生素A、D含量比較豐富的蔬菜、水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等，西瓜、葡萄也可以吃。如果有糖尿病，建議盡量不要吃香蕉、葡萄含糖量比較高。第二，建議規律的服用藥物，也是一個非常關鍵的因素，它屬于治療中的第二項，目前將藥物分五種，可以選擇一種到三種，盡量把血壓控制達標。
  語音時長 1:46”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-06 3139次

• 原發性高血壓懷孕經驗
  有高血壓的患者，想要懷孕前，應該注意以下幾點。第一、在準備要寶寶之前，應該去醫院做個詳細的檢查，可以詳細的咨詢專科醫生。比如可以咨詢婦產科醫生，醫生會根據患者情況，給予詳細的答復。第二、在懷孕之前，血壓一定要控制在正常的范圍內。并且血壓的波動不能過大，平時一定不能受刺激，要保持患者平和的心態。這樣對懷孕才不會有很大的影響。第三、在懷孕之后，一定要注意飲食習慣。一定要保持低鹽、低脂，不能吃的過于咸，否則容易引起高血壓。在醫生的指導下適當的補充鈣，這樣即使懷孕，也能滿足寶寶的生長需要，避免胎兒畸形。
  語音時長 1:07”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-09-15 4165次

• 如何戰勝白大褂高血壓
  病情分析：白大衣高血壓是指在醫療環境中，包括診室內表現為血壓升高，但是脫離醫療環境則血壓正常。一般認為可能與患者情緒緊張有關。意見建議：對于其治療，目前沒有明確的治療指南，以前認為白大衣高血壓不需特殊治療，但有研究發現其可能是高血壓病的前期癥狀表現之一，所以要密切監測血壓，通過生活方式干預，包括控制熱量，控制體重，增加有氧運動的時間和次數，限制飲酒，不吸煙等 預防高血壓病的發生。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-18 2901次

• 尾骨骨折多久會好有經驗
  病情分析：對于尾骨骨折大部分情況下，兩個三個月的時間就能夠恢復的很好了。對于尾骨骨折，絕大多數都積極的進行保守治療，避免坐立，臥床休息的時候可以側躺著休息，避免過多的平躺。意見建議：如果尾骨骨折比較嚴重，損傷了直腸，或者其他的重要臟器以及血管需要進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-21 1201次

• 戰勝高血壓經驗
  戰勝高血壓的經驗，那么我們就要嚴格的按照高血壓的一個控制原則來調控血壓，我們降壓的原則就是把我們的血壓降至到目標值以下，那么要具有一個小劑量的聯合用藥，還要我們的一個體化的用藥，還要長時間的用藥這么一個治療原則，那么我們治療的經驗是怎么樣呢？我們的鈣離子拮抗劑一般是中老年人的時候用這個會比較好一點，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 173次

• 高血壓治療經驗
  主要分為以下兩大類：第一，是一些干預性治療，主要從飲食、運動以及戒煙、戒酒方面給大家說一下：1、應該做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，如果合并有心功能不全，可以控制在三克以內，建議少吃腌制食物，建議少吃腌的咸菜、榨菜、腌的咸魚、腌的雞蛋等。2、要低脂飲食，少吃肥肉、排骨，少吃魚仔、燒烤、臘
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 264次