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• 股骨頭壞死怎么保養

  股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質發生輕微的微結構的改變為主。這個時候，如果我們進行及時的發現，同時進行保養，股骨頭壞死這個時候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習慣的改變是非常重要的，這是核心的問題。第二，減少股骨頭的負荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當的口服一些藥物，比如中藥里面的活血的藥物，它能夠疏通微循環，改善微循環，也就是毛細血管血運供應。因為股骨頭壞死最主要核心問題是缺血性壞死，從這個角度來講，適當用一些活血類的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當然這個跟體重也有一定關系，那么血脂升高的人往往也容易發生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。

  

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  包倪榮 副主任醫師南京軍區總醫院

  2018-12-11 6185次

• 如何預防股骨頭壞死

  要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 9463次

• 股骨頭壞死如何保養
  股骨頭壞死最終的治療方法只有進行人工髖關節置換術，如果形成股骨頭壞死，這時完全恢復以前比較困難。所以盡量減少股骨頭的磨損，建議這時可保守治療，主要包括拄拐杖，減少股骨頭的磨損和受力，同時吃些活血化瘀的藥物，減少病情的發展。一般在出現癥狀后3到5年病情會加重，但主要的方法還是進行手術治療，包括人工全髖置換或人工雙動頭置換。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-19 1255次

• 股骨頭壞死出現后日常有哪些注意事項？
  ?對于股骨頭壞死以后，要限制患肢的負重，臥床休息。并且在臥床休息時要加強患側肢體的功能鍛煉，防止肌肉出現廢用性的萎縮。功能鍛煉應以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步的增加。根據股骨頭壞死的息和行，以及髖關節周圍軟組織的功能受限的程度，以及患者體質。選擇適合的坐、立、臥位的鍛煉方法。主要是鍛煉患側肢體，肌肉的力量以及屈伸活動髖關節。防止髖關節出現粘連、攣縮甚至融合的情況，可以適當的拄拐負重走路或者是騎自行車的鍛煉。并且飲食也要特別注意，要多食含蛋白比較高的牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、魚肝油和富含維生素的果蔬。但是一定要注意禁食酒類、碳酸飲料和辛辣刺激食物。并且也要少飲濃茶、咖啡，并且禁食貝類、干果，以及含有味精添加劑和防腐劑的食物。
  語音時長 2:08”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 1396次

• 股骨頭壞死平時如何保養
  病情分析：股骨頭壞死的患者，調整好個人的生活作息和一些不良的生活習慣，要保持充足的睡眠，要勞逸結合，避免長時間站立或者長期負重。要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，減輕體重，注意防寒保暖。飲食方面盡量選擇一些優質蛋白質和多種維生素的食物，比如草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜，豆制品，奶制品，雞肉，魚肉。意見建議：適當的多曬太陽，少吃辛辣，生冷油膩，刺激性的食物，不要吃太咸或者太甜的食物，可以進行一些恢復中的功能鍛煉。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 803次

• 股骨頭壞死怎樣保養
  股骨頭壞死在談到保養之前，首先要就診專業的醫院，明確是否患有股骨頭壞死。其次要明確股骨頭壞死不同的分期，早期的股骨頭壞死需要減少股骨頭的負重，減少對股骨頭的負傷，盡可能增加股骨頭重新復活的幾率，將患者自身的股骨頭得以保存。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 1602次

• 股骨頭壞死的日常護理
  股骨頭壞死是股骨頭在應力作用下發生骨小梁結構損傷，導致結構改變、股骨頭塌陷、變形，關節炎癥，功能障礙。股骨頭壞死不僅會導致活動功能障礙，影響患者生活，嚴重者還會造成殘疾、癱瘓等。因此患者在日常護理上要維持正常體重、注意保暖、適量運動。患者在生活中要適當減輕關節負重，必要時讓患者使用手杖、拐杖或助行器
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-18 1290次

• 股骨頭壞死如何減壓
  目前對于股骨頭壞死減壓治療一般是通過鉆孔減壓手術，就是手術中通過CT定位，在定位準確后，使用電鉆配合克氏針在股骨頭壞死區域進行鉆孔，以達到減壓的目的。患者平時一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈運動，控制體重。可以拄拐行走，盡量減輕負擔，飲食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次