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• 腰背肌肉筋膜炎如何治療

  腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的。現在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 47042次

• 足底筋膜炎多久可以康復

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 12698次

• 腰背肌筋膜炎怎么恢復
  腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式來達到恢復：第一，在嚴重的急性期，一定要保持臥床，制動，休息，千萬不能夠繼續劇烈活動，尤其是大重量的負重，與此同時，還要注意做好腰背部的保暖。第二，可以使用一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。第三，在服藥的基礎上，可以輔助一些針灸，推拿，中藥熏洗，拔罐，烤電，熱敷之類的理療，在這其中針灸，放血，拔罐的效果要相對更好一些，不過做該類治療的時候一定要去正規的中醫院針灸推拿科來做，以防產生一些不良的并發癥。第四，在正常達到緩解之后，一定要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉，以促進該類疾病更快的恢復，并且預防該類疾病再次復發。第五，針對一些炎癥非常重的情況，或者是保守治療無效的情況，可以采取局部的痛點封閉注射，臭氧注射或者是做小針刀之類的治療。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-29 22030次

• 腰背肌筋膜炎能治好嗎
  如果病人有腰背肌筋膜炎的情況，這種情況是可以治愈的，腰背肌筋膜炎主要與腰背部受到反復的牽拉以及受涼，從而導致的無菌性炎癥刺激引起的癥狀。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動，再有就是坐著以后一定要多注意坐姿，還有就是減輕腰部的負重活動，并且加強腰背部肌肉的力量鍛煉。同時應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，一般對于輕度的腰背肌筋膜炎是可以逐漸恢復的。如果病人的病程比較長并且經常反復的發作腰背肌筋膜炎，可以考慮行腰背部肌肉的針灸、理療和推拿的治療，對于腰背肌筋膜炎也有很好的促進作用。如果通過上述治療以后，病人還有局部的疼痛情況，可以考慮行局部的藥物封閉治療，來徹底的治療腰背肌筋膜炎。
  語音時長 1:41”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-08 20941次

• 腰背肌筋膜炎怎么恢復
  腰背部的筋肌膜炎，大部分情況下主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的，首先一定要積極端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，避免反復的轉動腰部，加強保暖，避免受涼。可以使用消炎鎮痛藥物比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 3104次

• 筋膜炎多久能恢復
  對于筋膜炎如果積極的進行治療，一般1-2個星期的時間就能夠恢復的很好了，首先一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，加強保暖，避免受涼。可以口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉。局部可以適當的進行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 13803次

• 腰背肌筋膜炎怎么恢復
  腰背肌筋膜炎是一種常見的軟組織損傷，主要表現為腰背部疼痛、僵硬。以下是一些有效的恢復方法：一、休息與熱敷首先，患者應避免過度勞累，給腰背部充分的休息時間。同時，可以采用熱敷的方式，通過熱效應促進血液循環，緩解炎癥和疼痛。二、物理治療物理治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 腰背肌筋膜炎怎么恢復
  腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式來達到恢復：第一，在嚴重的急性期，一定要保持臥床，制動，休息，千萬不能夠繼續劇烈活動，尤其是大重量的負重，與此同時，還要注意做好腰背部的保暖。第二，可以使用一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。第三，在服藥的基礎上，可以輔助一些針灸，推
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1674次