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• 如何發現早期的心理病

  心理疾病就是沒有器質性的重大的疾病表現，而出現在心理、精神、神經功能方面的表現，比如焦慮、抑郁、失眠、脾氣的性格的改變，這些表現都是心理疾病的早期的表現形式。比如有人在這一段時間里邊，由活潑健康的人變成了沉默的、寡言少語、精神不佳的人，他可能就出現了心理上的抑郁狀態。一個內向的人突然發脾氣、大吵大鬧、睡眠不好、吃飯不香，變成了焦慮狀態，就說明他已經出現了心理問題。還有一些人的性格，待人接物方面等等出現了各種各樣的和他原來不一樣的表現，我們就說這樣的人可能在某些心理方面出現了紊亂，或者出現了疾病的早期表現。就可以建議他找專業的醫師，進行診斷和鑒別診斷，及早的發現，及早的治療，效果應該是不錯的。

  

  01:38
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 4923次

• 如何提高男性精子活力

  精子的活力是精子質量很重要的一個指標，在醫學界通常以精液中前向運動精子所占的百分率來表示。包括精子的前向運動能力和快速前向運動能力。一般情況下，快速前向運動能力所占的比例大于等于25%，或者前向運動精子和快速前向運動精子的比例之和大于等于50%則為正常。對于不能達到上述指標的就歸為精子活力低的范疇，這種情況是需要及時用藥調理治療的，否則會影響到生育，導致男性不育。網上很多不懂醫學的人對于提高精子活力有個誤區，就是亂用偉哥類藥品，這里要說的是這其實是大錯特錯的。患者應當在醫生指導下合理用藥，切勿自行亂用藥物。再者說西藥常常不具備養生作用，尤其是治療精子活力低，如果服藥不當可能還會損傷身體，因此可以服用中成藥調理，中藥作用緩和，重在補益身體，如臨床常用的龜齡集，可幫助改善男性精液質量，提高精子密度、向前運動精子數量，可以治療少精弱精癥所致的不育癥。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

  01:49
  王福 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-06-15 7001次

• 如何提高心理素質
  第一、多鍛煉、多參與，只有多鍛煉多參與，時間長了就自然而然的熟能生巧，這樣心理素質也會提高。第二、對自己要求不要太完美，有時候對自己要求太高、壓力過大，會導致心理承受能力下降。第三、把目標定得低一點，即先定個小目標才能完成大目標，不要超出自己能力的范圍。先定個小目標很輕易的完成，再一步一步的來定個大目標，逐步完成，這樣自己的心理素質也會慢慢提高。第四、多學習別人的經驗，不管是在現實還是在網上，都可以學習別人的做法，吸取別人的優秀經驗，比如參加演講比賽，有些人就怕到忘詞或者是怯場，這樣我們可以提前到現場，熟悉環境，事先演練，減輕由于不適應陌生環境而產生的心理障礙。第五、提前做好準備，做到胸有成竹，把每個步驟都做到滾瓜爛熟，這樣就不會產生心理陰影。第六、提醒自己或者是給自己鎮定的暗示，來鼓勵自己，也可以提高心理素質。第七、找個信得過的人依靠，實在是很怕的話可以找一個信得過的人，可靠的人陪你一起練習。第八、強迫自己參與一些事情，也可以提高自己的心理素質。第九、參加一些技能訓練，提高心理素質的速成班，這樣通過專業的培訓也可以提高心理素質。
  語音時長 2:57”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-20 111237次

• 如何提高兒童的心理健康水平？
  ?一，進行廣泛的社會宣教工作，讓每一個家庭和父母懂得兒童心理衛生對兒童身心健康發展的重要性，抓好營養智力投資的同時，也要抓好心理衛生教育。二，建立一個團結互敬互愛的家庭環境，使兒童的心理上從小就生活在一個良好的優化的環境當中。三，糾正和克服不良的家庭教養方式，比方說溺愛，過于保護，或者是過于嚴肅、忽視等等，應該倡導一種民主和諧家庭氣氛，培養孩子獨立，善交際，有毅力和創造性的一個性格。四，早期糾正和治療兒童期各種行為心理偏離的問題，決不能姑息忽略任其發展，以免造成成人以后治療困難。五，應該創造各種條件，讓獨生子女參加各種集體生活，建立良好的伙伴關系，克服以自我為中心，任性孤僻的一些不良行為。
  語音時長 1:34”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-11 3262次

• 什么是針刀的效應
  病情分析：針刀治療作用主要為軟組織松解減壓和損毀作用。針刀治療的實質是經皮微創的軟組織松解術，主要通過對軟組織的穿刺、小范圍切開和小范圍鈍性分離，解除病變軟組織對神經、血管、骨關節的影響，達到治療的目的。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-12 801次

• 如何提高視力
  病情分析：眼睛是獲取外界視覺信息的重要器官，眼部的許多疾病都可以導致視力下降，因此必須先查明是具體什么原因造成的視力下降，才能采取針對性的治療來恢復視力。例如屈光不正造成的視力下降，可以通過配戴眼鏡或激光矯正，白內障導致的視力下降，則需要通過手術治療。意見建議：由于部分眼病造成的視力下降是呈緩慢進展的，患者通常會沒有明顯的感覺，因此建議每年進行定期的眼科查體，如果有眼部疾病可以早期發現，早期治療，會取得更好的效果。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-08-08 1101次

• 磺脲類藥物降糖效應如何
  多項臨床研究表明，磺脲類的藥物刺激胰島素釋放可達原來的二倍左右，各種磺脲類藥物降糖作用的強度有所不同，但經濟量調整后，每片磺脲類藥物降糖效果基本相當。磺脲類藥物每天使用劑量范圍較大，在一定盡量范圍內，磺脲類藥物，降糖作用呈劑量依賴性，降糖作用取決于患者尚存的胰島功能，但超過最大有效濃度后，降糖作用并
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 147次

• 如何提高心理素質
  第一、多鍛煉、多參與，只有多鍛煉多參與，時間長了就自然而然的熟能生巧，這樣心理素質也會提高。第二、對自己要求不要太完美，有時候對自己要求太高、壓力過大，會導致心理承受能力下降。第三、把目標定得低一點，即先定個小目標才能完成大目標，不要超出自己能力的范圍。先定個小目標很輕易的完成，再一步一步的來定個大
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 161次