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• 痛風可以吃羊肉嗎

  那么我們得了痛風以后可以吃羊肉嗎，這個要因人而異。這個沒有一個明確的說法，但是我們要記得，痛風一定要避免進食高嘌呤食物。得了痛風以后，如果說尿酸穩定，關節痛風沒有發作，羊肉少量的攝入是可以的。因為羊肉在我們的痛風嘌呤，飲食含量里面它算是中嘌呤飲食，不算最高的，可以少量攝入。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 86350次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 26127次

• 高血壓吃羊肉可以嗎
  高血壓患者要求是低鹽、低脂，低膽固醇的飲食，避免高脂肪的食物的攝入。而羊肉脂肪含量很低，大概就是100克有約15克脂肪和豬肉牛肉相比脂肪、膽固醇的含量要少很多。而且羊肉的營養豐富，含有這個豐富的蛋白質，鈣、鐵，維生素c等。所以，高血壓患者在血壓控制正常的情況下，可以適量的吃一些羊肉，以增強年老體弱的患者的抵抗力。高血壓吃羊肉，對于身體還是有一定的滋補作用的，對高血壓也是能夠起到輔助治療效果。吃羊肉的時候一定要注意烹飪的方法，雖說高血壓患者是能適當的吃羊肉，但也要注意羊肉的方法，最大程度的降低羊肉脂肪含量。一般來說，宜選擇水煮后再烹飪，這樣可以有效地去除大部分的脂肪，羊肉不要做成香辣的，也不要用熏，辣或者是放鹽放姜，對于血壓都會有影響。
  語音時長 1:34”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-05 8845次

• 高血壓患者可以吃羊肉
  高血壓患者可以適量吃羊肉，高血壓對羊肉沒有什么太大的忌諱，高血壓患者要低鹽飲食，以及避免高脂肪飲食，而羊肉的脂肪含量很低，脂肪為約十五克每一百克，和豬肉牛肉相比，脂肪、膽固醇含量要少很多，而且羊肉營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素、硒等。所以，高血壓患者在血壓控制正常的情況下可適量吃一些羊肉，以增強年老體虛者的抵抗力，高血壓吃羊肉談不上好不好，可以吃，但羊肉對高血壓患者是沒有治療作用的。高血壓患者在吃羊肉的時候要注意不要做成香辣食品，不要熏辣羊肉食品，要少放鹽，多放姜，不能喝太咸的羊肉湯，不宜吃得過量。
  語音時長 1:32”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 6291次

• 高血壓可以吃羊肉嗎
  是可以吃的，但是不要吃過肥的肉，盡量選擇一些比較瘦的肉是比較好的。平時要少吃油膩食物以及動物內臟，要多吃新鮮的蔬菜，水果。飲食要做到合理的搭配，少吃多餐，不要暴飲暴食，要多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1701次

• 高血壓吃羊肉可以嗎
  病情分析：高血壓患者吃羊肉可以，但是不要過量。要吃一些瘦肉，過于油膩的要少吃一些。因為羊肉的熱量比較大而且比較油膩，對于高血壓患者本身的病情來說并沒有太多的好處。意見建議：建議在日常的生活當中還是要做到飲食的清淡為主，要多吃新鮮的蔬菜水果，盡量避免一些油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-03 1603次

• 高血壓患者可以吃羊肉
  高血壓患者可以適量吃羊肉，高血壓對羊肉沒有什么太大的忌諱，高血壓患者要低鹽飲食，以及避免高脂肪飲食，而羊肉的脂肪含量很低，脂肪為約十五克每一百克，和豬肉牛肉相比，脂肪、膽固醇含量要少很多，而且羊肉營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素、硒等。所以，高血壓患者在血壓控制正常的情況下可適量吃一些羊肉
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 10660次

• 高血壓吃羊肉有影響嗎
  高血壓的患者如果少量吃羊肉一般沒有影響，但是如果過量吃羊肉可能會有影響。羊肉的營養價值比較高，含有比較豐富的蛋白質。蛋白質可以為身體提供能量，而且還能夠在一定程度上增強身體抵抗力，同時羊肉中還含有比較豐富的維生素、鈣、鐵、磷等多種營養物質。高血壓患者如果少量吃羊肉，可以幫助身體補充以上營養，有利于身
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-01-06 0次