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• 藍莓上火嗎?

  藍莓屬于涼性的水果，吃藍莓是不會上火的，而且適量的吃還有祛火的作用。但是胃寒的人建議少吃，藍莓吃多了以后會造成消化不良的癥狀，嚴重的話還可以引起腹瀉。雖然藍莓不會上火，但是也不能食用過多，因為藍莓中含有大量的糖分，大量食用的話會導致發胖。引起上火的原因有很多，一般過食辛辣刺激的食物，或者是平時喝水少，以及熬夜勞累都有一定的關系。如果上火的話，可以喝一些金蓮花茶、菊花茶等，來進行降火。嚴重的話可以吃一些藥物，像黃連上清丸等來進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 22158次

• 藍莓的功效與作用

  藍莓是水果當中營養非常豐富的水果，被譽為漿果之王。最主要的是它含有大量的維生素和礦物質，還有其他的一些獨特的化學物質，主要包括這幾種：第一，它含有大量的花青素，花青素被譽為目前為止最好的抗氧化的物質，對于女士的美白美顏有非常好的作用。第二，它含有豐富的有機酸，這些有機酸對于抗衰老、抗腫瘤有非常好的好處。第三，它含有大量的酚類的物質，對于抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞都有很好的作用。第四，它含有超氧化物，氧化酶也叫SOD，它是抗氧化劑，對于清除體內的自由基，抗衰老有很好的作用。如果清除我們皮膚的自由基，對于皮膚的美白美容有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 199211次

• 腎炎吃藍莓好嗎
  腎炎患者首先是可以吃藍莓的，但是藍莓沒有明確的治療腎炎的作用，腎炎患者可以吃，但不能多吃。藍莓的主要作用有：1、保護眼睛，增強視力，藍莓中的花青素可以促進細胞中視紫質的再生，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力。2、增強自身免疫力，藍莓可以增強人體對傳染病的抵抗力。3、抗氧化功能，減緩衰老，天然的藍莓花青素是最有效的抗氧化劑，能減緩衰老。4、增強記憶力，藍莓中含有豐富的抗氧化劑，這類物質可以增進腦力，并且可以減少老年癡呆癥等。5、抗癌的功能。
  語音時長 1:55”
  王曉東 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-12-21 5002次

• 懷孕藍莓可以吃嗎
  藍莓是一種營養價值非常高的水果，果肉富含花青素，花青素有很強的抗氧化性，可抗自由基、延緩衰老、防止細胞的退行性改變、抑制血小板聚集、預防大腦病變、動脈硬化等病癥就一定的效果，同時呢還可以強化毛細血管、改善血液循環、減弱血小板的粘滯性、防止血塊產生、增強心腦功能。此外，藍莓中含有豐富的膳食纖維、維生素及鈣、鐵、磷、鉀、硒等微量的礦物元素，這些營養元素的存在比例明顯高于其他水果。懷孕了藍莓是可以吃的，因為藍莓的營養價值很高而且酸甜可口，適量的食用可以補充營養、促進食欲。但是一定要注意過猶不及的道理，吃什么東西都要適量，藍莓如果食用過多的話可能會造成孕婦的口味發生改變，不愿意吃飯這種現象，所以吃的時候一定要適量，可以榨成汁或者做成果醬吃都可以的，也可以直接使用。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 7570次

• 黃斑變性吃藍莓好嗎
  病情分析：黃斑變性患者吃藍莓有一定的好處藍莓中含量非常高的花青素對人體的眼睛具有很好地保養的作用。它可以緩解眼睛疲勞、改善人的視力，藍莓不僅含有維生素A，其主要成分是花青素，可直接加速視網膜、視紫質的合成與再生，讓眼睛綻放活力光彩。意見建議：黃斑變性患者一定要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-27 1402次

• 胃癌可以吃藍莓嗎
  病情分析：胃癌的患者是可以吃藍莓的，藍莓是一種非常常見的水果，藍莓的營養非常的豐富，不僅含有豐富的維生素，還含有花青素，對于視力有一定的幫助。而且可以清除自由基，促進細胞再生。而胃癌的患者也是可以適當的吃一些的。意見建議：胃癌的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。要注意清淡飲食，均衡營養。
  于來永 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-16 2503次

• 懷孕吃藍莓好嗎
  在懷孕時是可以吃藍莓的，但應控制食量，切忌多吃，要知道藍莓營養價值很高，含有豐富的膳食纖維、維生素及鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量元素，這些營養元素的存在比例明顯高于其他水果，而且酸甜可口，適量食用可以補充孕期所需的營養，促進食欲，有利于緩解孕吐等好處。使用藍莓有以下好處：一，緩解孕吐，孕婦在早期往往因為
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1148次

• 懷孕吃藍莓好嗎
  藍莓富含營養，適合孕婦食用，對母嬰健康均有積極的影響。藍莓是一種營養價值極高的水果，含有豐富的維生素C、維生素E、花青素及多種礦物質，對于提升免疫力、保護視力有著顯著效果。對于孕婦而言，藍莓不僅可以提供必要的營養支持，還有助于胎兒的生長發育
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次