可以經(jīng)常吃小茴香粥，一般小茴香粥的做法是：先將小茴香三十克用鍋炒一下和粳米二百克一起放入砂鍋內(nèi)煮，不過提前要將小茴香裝入到沙袋里，否則弄得滿鍋都是，茴香就影響了口感和食欲，放入鍋內(nèi)共同煮半個小時或者是四十分鐘左右。
將藥包丟棄在加入清洗干凈的粳米，加水適量共同煮熟，可以適量的放一些鹽和調(diào)味瓶，一般早晚各一次，具有健脾、開胃、行氣、止痛的功能。對于胃炎患者來說效果非常不錯。
治療慢性胃炎的食療方
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-16 2827次
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四個食療方解決便秘問題①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-25 4284次
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治療高血壓的食療方法高血壓除藥物治療方面外，適當(dāng)改善生活習(xí)慣也非常重要，是對控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個注意事項(xiàng)：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺得口味不夠，可以用其他調(diào)味品進(jìn)行調(diào)整。同時要注意隱形鹽，如醬油等調(diào)味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動物內(nèi)臟，如肝、心等，同時也要合理的戒煙限酒。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7495次
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適宜調(diào)理慢性胃炎的幾款食療方一、人參煨豬肚，豬肚一個、人參15克、干姜6克、蔥白7根、糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切斷，糯米洗凈一起放入豬肚內(nèi)用線縫合，砂鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯上面的浮泡，改用文火煮至極爛熟。空腹溫食，具有治療胃虛寒癥、胃脘冷痛、食欲不振、大便瀉稀等癥狀的功效。二、蓮子粥，蓮子50克、糯米50克、紅糖一匙，蓮子用開水泡脹削皮去心倒入鍋內(nèi)，加水小火先煮半小時備用，再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水旺火十分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖改用小火燉半小時即可，做早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效，適合于胃寒怕冷、遇冷則瀉、睡眠不佳的患者。三、瑞香湯，山藥120克、烏梅甘草各30克、陳皮木香各3克，將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日兩次。主治肝脾不合、胃脘脹痛、大便溏薄等。四、桂圓石斛湯，桂圓5到10個，石斛10克、白糖少許。桂圓去殼同石斛一起放鍋中加水加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。做點(diǎn)心吃，具有補(bǔ)脾、健胃、補(bǔ)心益智、除煩熱的功能，胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。語音時長 2:10”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-10-28 2130次
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治療腦梗塞的食療方腦梗塞的患者應(yīng)該注意低鹽低脂飲食，如果患者攝入過多鈉鹽的話就會增加患者血壓水平，而高血壓是導(dǎo)致腦梗死的一個危險因素，這對于治療腦梗死是不太有利的。同時如果說患者攝入比較多的脂類食物的話就會導(dǎo)致血脂增高，比如甘油三酯和膽固醇，這些都是會導(dǎo)致血管動脈粥樣硬化和斑塊形成的因素，所以應(yīng)該建議患者低鹽低脂飲食。如果說患者同時伴有糖尿病，還應(yīng)該限制糖類的攝入，應(yīng)該可以給患者一些多不飽和脂肪酸含量比較高的食物，比方說像深海的魚類或者是堅(jiān)果類的食物，這些食物可以防止這種內(nèi)源性膽固醇的合成，對于減少血粘稠度，防治腦血栓都是非常有好處的，同時建議患者應(yīng)該多攝入一些新鮮的水果和蔬菜，可以起到一個輔助降壓和降糖，降脂的治療。語音時長 1:33”
馬振環(huán)
主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2018-11-17 2279次
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治療失眠常用的食療方有哪些病情分析：失眠是表現(xiàn)入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間減少，記憶力，注意力下降等，可以采用食療的方法進(jìn)行治療。意見建議：一桂圓蓮子湯，取桂圓，蓮子各一百克煮成湯，具有養(yǎng)心寧神，健脾，補(bǔ)腎的作用，適合于老年人長期失眠的患者使用，二靜心湯，龍眼肉，丹參，各十克，加兩碗水煎成半碗，睡前半小時服用，具有鎮(zhèn)靜的作用，可以適用于陰虛血衰弱的失眠患者。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2019-02-14 2502次
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?便秘食療方有哪些首先主食方面應(yīng)該以粗糙，麥類為主，而且適合多吃一些產(chǎn)氣的，比如說紅薯，土豆，汽水，豆類等等，這樣的話是能夠促進(jìn)腸蠕動的，平時要多吃一些粗纖維多的蔬菜和水果，比如說菠菜等。可以多吃一些植物油，比如說芝麻油花生油是可以潤腸通便的，多吃一些能夠潤腸通便的食物，比如說蜂蜜，芝麻，核桃，香蕉，早上起床之后要空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽湯，菜湯等。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 2102次
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小兒腹瀉的食療方小兒腹瀉常見，合理食療能緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)，還可配合必要藥物治療。一、食療的重要性食療在小兒腹瀉治療中有重要地位。合理飲食能提供營養(yǎng)、調(diào)整腸胃功能，選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物很關(guān)鍵。二、具體食療方案1、蘋果泥：蘋果果膠豐富，可吸附腸道有害物
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
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小兒腹瀉的食療方一，細(xì)菌性腹瀉，這類患者可以準(zhǔn)備一個大蒜，用火燒焦之后，放在鍋內(nèi)加入適量的水來進(jìn)行煎煮成湯，需要一次服用下，一般一天三次，連續(xù)吃上三天，基本上就可以好。二，玉米棒適量，石榴皮適量，準(zhǔn)備好砂鍋，在鍋內(nèi)陪黃，之后要研成粉末，之后放在瓶子內(nèi)備用，一般每次服用一勺幾克，一天三次，對于消化不良導(dǎo)致的腹瀉是有很
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-15 228次
