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• 治療頸椎病的枕頭應該如何選擇

  枕頭是維持頭、頸部正常位置的一個主要工具。這個正常的位置是指維持頭、頸段的本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管內的生理解剖的狀態，因此一個理想的枕頭，應該是符合頸椎生理曲度要求的。質地柔軟，透氣性好，以中間低兩端高，一個圓泊形為最佳狀態。因此這種形狀可以利用中間的一個凹陷部位，來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對的自動與固定的作用，在睡眠中可以減少頭、頸部的異常活動。所以一個正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側臥，都會使頸椎生理曲度的改變，久而久之，頸部的肌肉就會出現勞累、痙攣，加速椎間關節的變形，并且促使骨刺的形成，導致頸椎不穩定等各種頸椎病的發生。所以我們在平時建議，大家治療頸椎病的時候，沒有說非要硅膠枕，其它的類型的枕頭。我們只是要求一個適合自己高度，并且比較柔軟不能太過硬的枕頭，還一個就是透氣性好，質地柔軟的枕頭，這樣就起到保健治療的作用。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 11768次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3809次

• 乳膠枕頭治頸椎病嗎
  頸椎病是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發病，而且這種疾病的話逐漸的年輕化，出現頸椎病的這種情況以后，乳膠枕頭并不能夠治療頸椎病。乳膠枕頭它只是一個枕頭，并不能夠改變頸椎病的病理狀態，比如頸椎的變直，或者是頸椎的鈣化等一些情況，并不是通過一個枕頭來解決的，發生頸椎病的這種情況只能夠去正規的醫院給予相關的檢查，然后明確一下哪種類型，通過醫學的手段來進行治療的，發生頸椎病的這種情況，患者夜晚睡眠的話說，睡一些乳膠的枕頭是可以改善某一些癥狀的，或者減輕某些癥狀，并不能夠用于治療這種疾病的。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-09 2290次

• 頸椎病枕頭選擇
  嚴格來講頸椎病患者選擇的枕頭并沒有什么太大的原則性，主要是感覺到第二天頭部、頸部比較舒服整個人精神狀態都比較好就可以了。總體原則上來講枕頭不能太高也不能太軟，平躺休息的時候頭頸部、肩部、背部都要和枕頭、床相互貼俯，避免有懸空的部位，否則就容易導致頸部的肌肉痙攣，影響頸椎的穩定性加重頸椎病。在側躺休息的時候頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行，避免頭頸部向左或者向右過度的歪斜，也會導致頸部兩側的肌肉痙攣加重頸椎病發生。頸椎病患者也不能不使用枕頭，也不能夠使衛生紙或者啤酒瓶放在頸部后面，這種情況會導致頸椎的過度后仰，有可能加重頸椎病的發生。
  語音時長 1:21”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 3000次

• 乳膠枕頭治頸椎病嗎
  病情分析：乳膠枕頭是一種比較軟的枕頭，在平時整乳膠枕頭的話是比較好的，它有利于改善頭部的血液循環，但是對頸椎病只能起到輔助的效果，想要徹底依靠乳膠枕頭的話是比較困難的。意見建議：在日常生活中注意要保持良好的作息習慣，另外要定期去醫院進行按摩，這樣就可以有利于改善頸椎病。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-02 1902次

• 頸椎病睡乳膠枕頭好嗎
  頸椎病使用乳膠枕頭一般來講也是比較好的，但是枕頭不能太高，也不能太軟，如果大約在7-8公分，是比較合適的，如果第二天早上醒來感覺到比較舒服就可以，枕頭也不能太窄。在側躺著休息的時候，頭頸部的方向避免過度的向左側或者右側歪斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 4103次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  頸椎病是可以睡枕頭的，建議患者使用頸椎病專用枕頭來休息，這樣可以促進頸椎的血液流通，對疾病的恢復是有較好幫助的。患者可以多休息，避免頸椎過度活動。頸椎病可以遵醫囑使用牽引治療來促進疾病恢復，在疾病的治療期間應該要避免長時間的使用頸椎，避免頸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次