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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21518次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出現了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當中，動作的不恰當所造成的。有時候動作不協調，可能會出現腰肌的扭傷等等情況。這時候就進行相應的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現腰痛，建議還是上醫院去檢查一下，看看具體的病因是什么。

  

  01:19
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-03-10 9119次

• 跑步后腰疼是怎么回事
  這就說明病人可能存在一些腰椎或者是腰肌的本身的病變，才引起的腰痛的情況。一般對于這樣的病人多是在跑步勞累以后，就會誘發腰痛的情況，多數的病人可能存在有腰肌勞損，腰椎的退行性變，腰椎間盤突出或者是韌帶的炎癥等情況。針對于這些情況引起的腰痛，最主要的還是避免勞累，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復的。一定要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。如果病人對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等治療。再就是對于這樣的病人疼痛厲害的，可以口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 01:37”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-11 32431次

• 產后腰疼怎么回事
  產后出現有腰部疼痛的問題，有可能是因為由于過于勞累的原因引起，或者由于外傷、婦科疾病等原因都會造成腰酸背痛。可以先進行局部的熱敷，還有按摩，主要是促進血液循環緩解疼痛，如果效果不好的，那么建議先到醫院拍片，可以更好的分析是否因為外傷或者由于其他的原因造成。一定要注意不能做劇烈的運動，也不要搬重物，不要經常下蹲，這樣對腰部的影響非常大。如果是因為單純性的勞累原因造成的，主要是調理好休息。而且要注意不能吃重口味的食物。
  語音時長 01:13”
  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2022-08-09 1102次

• 跑步后腰疼是怎么回事？
  病情分析：跑步后腰疼的原因主要有兩個，一是因為跑步強度過大，導致體內產生大量乳酸，從而誘發的肌肉酸痛。二是因為動作不當，使腰部氣血運行受阻，經絡不通從而發生的疼痛。意見建議：如果跑步后腰疼的不適感是乳酸堆積導致，可以通過進行持續的有氧運動、蒸桑拿等方法來加速乳酸代謝緩解疼痛。如果是氣血阻滯經絡引起的，可以選用有舒筋通絡功效的藥物，如壯骨藥酒等來治療。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1404次

• 跑步后腰疼是怎么回事
  病情分析：跑步后腰疼可能是跑步姿勢不對、運動過度導致腰部肌肉出現勞損造成的，還可能是以前有腰部疾病，如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等導致的。此外如果患者在跑步過程中腰部出現扭傷、痙攣等，也會引發腰疼。意見建議：跑步前如果沒有進行拉伸運動，在跑步后容易出腰疼，可以對腰疼部位進行局部熱敷或者是在醫生指導下使用壯骨藥酒治療，此藥酒有舒筋活絡的功效，能在一定程度上緩解腰部疼痛癥狀。建議患者平時在運動前先熱身，可在一定程度上避免關節、韌帶和肌肉的損傷，避免意外情況發生。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1003次

• 打胎后腰疼怎么回事
  打胎后出現腰疼，通常是多種因素共同作用的結果。這一現象可能與手術操作、術后恢復、個人體質及生活習慣密切相關。手術過程中的操作可能導致腰部不適。手術本身對子宮內膜有一定損傷，可能引發炎癥反應，進而刺激腰部神經產生疼痛感。此外，若手術中或術后出
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次

• 房事過后腰疼怎么回事
  房事一般指性生活，性生活過后腰疼可能是過度疲勞導致的，還可能是患有腰椎間盤突出癥、腎結石等疾病導致的，必要時需要對因治療。1、過度疲勞：患者如果平時性生活頻繁，則會導致身體過度勞累，就會導致患者所訴現象，尤其是男性，性生活過程中需要腰部用力，容易導致腰肌勞損，因而導致腰疼。一般不需要特殊治療，控制性
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-11 0次