如果病人只是出現了輕度的腰椎間盤突出,引起了腰部疼痛,沒有明顯的神經根壓迫癥狀,這種情況主要是改變日常的生活習慣,比如少長時間的反復彎腰活動,多注意坐姿,避免受涼,避免跑跳活動以及避免腰部的外傷。同時行腰部的熱敷,多睡硬板床以及多吊一下單杠以后癥狀往往會明顯的減輕,這種情況就不需要藥物治療。
如果椎間盤輕度突出以后有神經根壓迫癥狀,并且神經根壓迫癥狀比較輕,只是出現了臀部的下墜以及麻疼的感覺,這種情況為了緩解癥狀和提高病人的生活質量,減輕疼痛,可以適當的熱敷腰臀部,配合非甾體抗炎藥物和神經營養藥物治療一下。