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• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2620次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙表現

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點還不太一樣，它主要表現是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉反側，待半個小時終于睡著了，有的人可能需要一兩個小時才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內產生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導致人體，出現病理性的興奮，會導致失眠。所以說焦慮的朋友，應該及時地進行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2910次

• 倒班工作睡眠障礙的睡眠因素
  睡眠問題是絕大多數倒班工作者面臨的一個主要問題，夜班工作者比白班工作者每周少睡五至七個小時，那么對一些現場和實驗室倒班工作者進行的一個研究發現，白天睡眠時間的縮短主要就是非快速眼動相睡眠的第二期和快速眼動相睡眠期的縮短，非快速眼動相睡眠的第三期和第四期相對不受影響，睡眠潛伏期也說得有些研究也會發現，快速眼動相睡眠的潛伏期縮短。就是生物節律不是說影響睡眠的因素，在決定倒班工作者睡眠質量方面家庭社會因素也很重要，那么比如說倒班工作者的睡眠會因為照顧孩子外出購物家務活動或者是一些電話的干擾打斷，那么我們發現了三唑侖可以改善白天睡眠的質量和長度。催眠藥物也許只能緩解三個因素當中的睡眠的因素，所以說對倒班工作者臨床上一般不推薦使用催眠藥物，快速輪班系統是唯一使用的催眠藥物的情況，偶爾使用催眠藥物來改善白天的睡眠，避免長期使用催眠藥物。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-07 2349次

• 倒班工作睡眠障礙的褪黑素治療
  褪黑素對于倒班工作導致的睡眠障礙患者，具有良好的治療作用。在睡眠之前半小時到1小時，給患者服用褪黑素0.5mg-5mg，可以顯著的加強內源性節律和環境周期的同步化的效應。能夠從根本上解決光照擾亂給機體帶來的不良的影響，顯著的提高倒班工作者在夜班時的清醒程度，并且能夠改善睡眠質量和維持正常的睡眠的周期。因此來說，褪黑素對于提高倒班工作人員的工作質量和安全生產方面，都是有非常重要的意義。
  語音時長 1:12”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-09 3715次

• 嚴重睡眠障礙癥的表現
  嚴重睡眠障礙主要表現為睡眠量的不正常，自己睡眠中的行為異常，比如失眠、抑郁、焦慮等癥狀自己磨牙，夢游、說夢話、做噩夢、磨牙、不自主笑等，都屬于睡眠障礙的表現，建議使用心理治療配合藥物治療的方法，常見的藥物有阿普唑侖等。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3903次

• 睡眠型癲癇
  睡眠型癲癇，顧名思義，其實是睡眠過程中發作的癲癇。睡眠時癲癇臨床發作和異常放電的重要激活因素。臨床上任何癲癇發作均可發生于睡眠中。這一疾病常常發生于睡眠期間，一般癥狀表現為發作性，伴發精神不振或行為異常等。
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2402次

• 倒班工作會引起睡眠障礙嗎
  倒班工作會引起睡眠障礙，因為倒班工作是非常常見的一種社會工作模式，有的人是適應的，但是有的人也不適應，所以說倒班工作是由生物節律變化，睡眠障礙，社會家庭多方面因素影響的，倒班工作所致的睡眠障礙表現失眠失睡，一個就是非傳統固定時間工作，另一個就是，不同的工作時間之間三班倒。這兩種情形對睡眠影響是不是很
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 367次

• 什么是倒班相關性睡眠障礙？
  ?倒班相關性睡眠障礙指的是因為晝夜倒班工作是24小時晝夜節律失調，而導致失眠及相關病例情況的一類睡眠障礙疾病，其實質就是身體本身的生物鐘與工作時間不能很好的同步，醫生、護士、紡織工人、空姐、記者、演員、導演等工作人員，都較容易出現這一類的睡眠問題。人正常的生物節律使人日出而作日落而息，也就是說太陽升
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 73次