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• 腸胃功能弱怎么調理

  腸胃功能弱有幾種情況：第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。第二，就是脾氣虛導致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。如何來調理呢？第一，在飲食上進行調理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強的食物，增加胃腸的負擔。第二個，可以用一些藥物來調理，比如中藥像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，對脾胃弱的人群，有一定的調理作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 51462次

• 腸胃不好如何調理

  腸胃不好的患者應該在飲食上去調理，飲食調養基本原則是飲食應有規律，三餐定時定量，不暴飲暴食，平時多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。平常可以多吃點薏米、白扁豆、山藥、大棗，平時可煮粥食用。也可以適當鍛煉下，能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，促進食物的消化和營養成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 13611次

• 腸胃功能紊亂怎么調理
  腸胃功能紊亂要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，少食多餐是最好的，能夠減輕腸胃的負擔，有利于消化吸收。要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，平時可以多吃一些軟的、容易消化的流食，主要以粥和面食為主。平時要適當的運動，能夠促進腸蠕動。要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要多喝一些溫開水，要適當的鍛煉身體，同時要保持心情舒暢。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 10556次

• 腸胃紊亂如何調理
  腸胃紊亂一般是指腸道功能紊亂，有腸道功能紊亂的患者往往會出現腹瀉、便秘等癥狀，可以從調整飲食結構、調整生活方式或者是調節腸道菌群等方面進行調理。在調整飲食結構方面，患者應以清淡飲食為主，比如喝五谷雜糧粥、雞蛋羹，多吃新鮮的蔬菜水果，減少攝入高鹽、高糖、高脂、辛辣、油膩、刺激性食物，避免刺激腸道，造成不適。在調整生活方式方面，患者要做到規律作息，保證充足睡眠，保持良好心態，適當參加一些運動來提升免疫力。在調節腸道菌群方面，患者可通過養菌的方式進行調節，可以幫助腸道源源不斷地養出適合自身體質的有益菌，比如嚼一嚼利活乳酸菌素片，有利于養出腸道有益菌群，改善腸道環境，使腸道內有益菌的數量多于有害菌數量，適合經常反復便秘、鬧肚子人群，味道是酸酸甜甜的，可以作為家中常備，老人、小孩皆可服用。同時還可適當服用一些藥物，如媽咪愛、金雙歧等。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:34”
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-10-15 10484次

• 如何調理腸胃功能
  病情分析：胃腸疾病的發生與飲食及情緒狀態關系密切，因此胃腸功能的恢復需要在藥物治療同時，調整飲食及情緒狀態。喜歡進食刺激難消化的食物，或長期飲食不規律，經常暴飲暴食，或者情緒狀態不佳，長期工作生活壓力較大，情緒持續處于緊張焦慮抑郁狀態，都容易導致胃腸道疾病的發生。因此對于胃腸功能欠佳的患者來說，除了應用藥物治療胃腸道疾病外，需要注意保持健康的飲食習慣，避免進食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，并且注意調節工作生活壓力，緩解緊張焦慮情緒，有利于胃腸道功能的逐漸恢復。意見建議：對于胃腸道功能欠佳的患者，如果情緒持續處于緊張焦慮狀態，可以考慮增加活動量，增加業余興趣愛好，轉移注意力，豐富業余生活，有利于緩解緊張焦慮的情緒。如果情緒無法自行調節，建議盡早于正規心理醫院專科門診就診，明確診治。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2020-10-07 1101次

• 腸胃功能紊亂如何治療
  病情分析：腸胃功能紊亂，建議可以適當通過飲食來慢慢調理，或者通過藥物來慢慢調理。意見建議：同時注意合理清淡的飲食，不要刺激和辛辣的食物，建議可以適當補充益生菌來增強腸道的正常消化功能。不要吃刺激和辛辣的食物。如果一段時間沒有緩解，建議到消化科做個檢查。可以根據檢查情況合理用藥治療。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-08 1502次

• 寶寶腸胃功能紊亂怎么調理
  第一，讓孩子多吃一些水果平衡消化，甜食吃多了容易引起胸悶，腹瀉，胃口呆滯，手腳不溫等癥狀，舌苔還容易呈現白色，多吃蘋果可以慢慢的減輕這些癥狀。第二，綠色的蔬菜補充纖維，要特別注意膳食纖維的補充，膳食纖維之所以容易不足，是因為攝取的新鮮蔬菜不足，再加上節假日運動量比較少，就會出現便秘和排泄不順的情況，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 672次

• 寶寶腸胃功能紊亂怎么調理
  寶寶腸胃功能紊亂是兒童常見的健康問題，可通過綜合調理來改善。需調整飲食，提供易消化的食物，避免油膩、辛辣食物。保持良好的衛生習慣和適當的戶外運動也有助于腸胃健康。在必要時，可合理使用藥物如蒙脫石散、雙歧桿菌等進行治療。1、飲食調整至關重要對
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次