問如何調理腸胃功能

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• 腸胃功能弱怎么調理

  腸胃功能弱有幾種情況：第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。第二，就是脾氣虛導致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。如何來調理呢？第一，在飲食上進行調理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強的食物，增加胃腸的負擔。第二個，可以用一些藥物來調理，比如中藥像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，對脾胃弱的人群，有一定的調理作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 51462次

• 腸胃不好如何調理

  腸胃不好的患者應該在飲食上去調理，飲食調養基本原則是飲食應有規律，三餐定時定量，不暴飲暴食，平時多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。平常可以多吃點薏米、白扁豆、山藥、大棗，平時可煮粥食用。也可以適當鍛煉下，能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，促進食物的消化和營養成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 13611次

• 如何調理腸胃功能
  每天早上起床空腹喝杯蜂蜜水，晚上睡覺前喝杯蜂蜜水，睡覺時平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周圍緩慢按摩，順時針，逆時針先后進行，也可以用手握拳，用拳面從胸口往小腹用力緩慢的推，如推到有聲音的位置就多推幾下，推到沒聲音或是推到明顯的聲音的位置移動了。要多吃蘋果或是喝鮮榨的蘋果汁，可以多吃點大白菜、土豆、紅薯等。切記不要熬夜，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食。要規律飲食，要少食多餐，細嚼慢咽，要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-15 34223次

• 如何調理腸胃功能紊亂
  對于腸胃功能紊亂，是沒有什么特效的治療的，飲食以及生活調理才是關鍵，才是根本，要注意以下幾點：一，少吃酸，冷，生，硬，油膩，以及產氣多的食物。二，吃飯宜定時定量，少食多餐，每一頓都不宜吃得過飽，尤其是在下午和晚上。三，要注意生活規律，保證充足睡眠。四，要多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。五，藥物治療，調節神經功能，改善睡眠。根據病情可選用下述藥物進行治療。鎮靜劑利用一些利眠寧，安定，氯丙嗪，苯巴比妥，還有就是谷維生素c等都可以。
  語音時長 1:22”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 5218次

• 腸胃功能弱怎么調理
  腸胃不好要清淤排毒，養成良好的排便習慣，中醫認為我們人在早上6點至7點時主腸胃對應的經脈，西醫也認為人在經過一晚上的消化，早上起來腸胃最活躍，適合排清宿便，才能更好的吸收營養，需要注意的是切不可為了通便去吃一些寒涼泄火的東西，比如說綠豆，決明子，香蕉，那只會讓你的腸胃更加虛弱。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 4001次

• 腸胃功能不好怎么調理
  病情分析：腸胃功能不好調理的話首先就是飲食調整，如清淡規律飲食，不吃生冷、辛辣、刺激性較強的食物。此外，保證睡眠、避免勞累、保持愉悅的心情，以及適當的按摩腹部，合理服用保護胃腸黏膜的藥物以及益生菌等。意見建議：建議腸胃功能不好的患者盡早去正規醫院做個胃鏡和腸鏡，以除外有無器質性病變及時采取有效的治療。對于胃腸功能紊亂的患者，一定要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，適當參加體育鍛煉，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-08-17 1301次

• 如何調理腸胃功能
  首先要從飲食上調理胃腸功能，要注意飲食，避免吃對腸胃有刺激性的食物，可適量喝小米粥，經常吃山藥、蘋果、牛奶等食物對緩解腸胃功能會起到很好的作用，如果脾胃功能較弱可口服健脾丸、參苓白術丸，小建中丸等中藥治療。平時要注意飲食，避免吃對腸胃有刺激性的食物，還需要生活、飲食有規律，要適量運動增強身體的抵抗能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-22 0次

• 腸胃功能弱怎么調理
  腸胃功能弱有幾種情況：第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。第二，就是脾氣虛導致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。如何來調理呢？第一，在飲食上進行調理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強的食物，增加胃腸的負擔。第二個，可以用一些藥物來調理，比如中藥像六君子丸，或者
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 1192次