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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 9973次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現了一個孕婦，我們都在積極的補充營養，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現便秘。如果出現了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當的去補充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-03 3116次

• 懷孕吃什么寶寶眼睛大
  懷孕時應該多吃油質魚類，比如說沙丁魚，他們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度，由于油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，成為omega-3脂肪酸，這種脂肪酸含有的hda與大腦內視神經的發育有密切的關系，能夠幫助胎兒視力健全發展，第七到九個月到出生前后的胎兒呢，如果嚴重缺乏hda會出現視神經炎、視力模糊甚至失明。但是不建議孕婦吃魚類罐頭食品，最好能購買鮮魚自己烹飪，孕婦的每個星期至少吃一次魚，除了油質魚外準媽媽還應該多吃胡蘿卜素的食品，以及綠葉蔬菜，防止維生素a、b、e缺乏，尤其是妊娠反應劇烈持續時間比較長，甚至影響進食嘔吐的孕婦一定要注意維生素和微量元素的補充，缺鈣的孕婦所生的孩子在少年時患近視眼的機率高于不缺鈣孩子的三倍。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-15 22131次

• 孕期吃什么寶寶聰明
  在懷孕期間，如果想讓寶寶聰明，盡量的可以多吃一些富含DHA的食物，能夠促進胎兒大腦發育和神經系統發育。例如可以多吃一些核桃，開心果，芝麻，榛子，蛋黃，雞肝，大豆營養價值都是比較高的，還含有豐富的腦磷脂，卵磷脂，可以補充孕期所需要的營養物質，特別是在孕中期服用有助于胎兒大腦發育以及神經系統發育。另外，還可以多吃一些花生，瘦肉，雞蛋，牛奶，以及各種的新鮮的蔬菜和水果，都有助于寶寶的生長發育。另外在懷孕時應該要按時進行孕檢，可以適當的補充一些鈣劑和鐵劑。
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  李燚 副主任醫師山東省立第三醫院

  2022-08-10 1483次

• 孕期吃什么寶寶眼睛大
  這個并不是在孕期里吃什么就能夠改變的，而是大部分取決于父母的遺傳因素，只要寶寶健康就可以。長相和遺傳有關，吃東西是不能夠改變的，但是孕婦可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和干果等，對眼睛很好。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-05 1702次

• 懷孕吃什么小孩眼睛大
  懷孕期間無法通過什么食物讓寶寶的眼睛變大，應該均衡營養，眼睛大小取決于眼裂的大小，這個和父母的遺傳因素有關。多喝溫水，吃容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，，不要吃油膩辛辣刺激的食物，定期做產前檢查。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-06 2101次

• 孕期吃什么對寶寶好
  第一，孕期可以多吃一些紅棗。紅棗里面有比較豐富的葉酸，這種成分可以很好的促進胎兒大腦的發育，所以在懷孕期間可以適量的吃一些葉酸，可以讓寶寶變的很聰明。第二，核桃，孕婦吃核桃有助于腦部神經細胞發育。第三，芝麻，女性在懷孕期間會出現缺鈣地現象，吃一些芝麻不僅能夠幫助改善抽筋和缺鈣的問題，還能夠讓寶寶變得
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 2416次

• 寶寶吃什么對眼睛視力好
  寶寶吃以下食物對眼睛視力好，具體如下：富含維生素A的食物對寶寶的視力發育大有裨益。維生素A有助于維持正常的視覺功能，保護眼睛免受干燥和感染的困擾。動物肝臟、魚肝油、蛋黃等食物都是維生素A的良好來源。富含葉黃素的食物也是寶寶眼睛健康的得力助手
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-11-29 0次