胳膊扭筋怎么辦最有效

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對于胳膊扭筋以后的病人就會出現胳膊的疼痛癥狀,尤其是在活動的時候疼痛會更加劇烈,嚴重的會出現高度腫脹并且影響病人正常的活動。一般對于胳膊扭筋最好的治療辦法,還是需要囑咐病人嚴格的注意休息保護,才是軟組織損傷以后恢復最好的條件。如果這期間繼續活動,第一,會加重癥狀的。第二,不利于恢復。千萬不能受涼,受涼同樣會加重癥狀,堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加滿意。熱敷可以起到活血化瘀的作用,更有利于后期的恢復,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎、鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于筋扭傷的恢復。

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