如果檢查腰疼可以采用針灸的理療一下，針灸、按摩、刮痧、拔罐、刺激穴位的一系列，都可以促進血液的循環，效果非常不錯。
平時更應該注意活動局部，鍛煉身體，增強體質，勞逸結合，建議避免久站或者久坐，避免劇烈運動，可以口服抗炎藥物或者局部封閉治療。另外也可以輔以腰背肌訓練，平臥屈膝屈髖，抬臀抬腰，每日十五次，另外忌吃海鮮類食物，忌煙忌酒。
青少年腰疼怎么緩解
張奇主治醫師
錦州市中心醫院 心胸外科
2018-10-25 8024次
為你推薦
-
腰疼怎么快速緩解腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。
01:42
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 14809次
-
青少年如何預防早泄早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現快了、早泄了是很常見的現象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。
01:42
張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-11-27 3762次
-
青少年腰疼是怎么回事如果青少年出現了腰部疼痛的情況：一，是考慮缺鈣導致的，特別是生長發育比較快的青少年，很容易導致鈣質的不足，從而引起機體的缺鈣，就會引起腰部肌肉的痙攣，就會導致腰部的疼痛。二，考慮腰椎發育的疾病，比如說腰椎的側彎，或者是有先天性的骶椎隱裂，或者是發育異常導致的骶椎腰化，這些情況都會引起青少年出現腰部疼痛的情況。三，考慮勞損受涼，因為青少年一般活動量比較大，在活動以后如果出現了受涼的情況，就會導致腰部的肌肉筋膜出現痙攣，從而導致腰部疼痛的情況。所以說，對于青少年出現的腰部疼痛，一定要行腰部的拍片檢查，主要是排除脊椎的側彎，脊椎的隱裂，脊椎的腰化等情況。語音時長 01:37”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-13 32005次
-
女生青少年為什么腰疼青少年腰部出現疼痛的情況大部分都是由于日常生活中活動量比較大導致的。青少年患者腰椎都還沒有完全的發育成熟，如果日常生活中活動量過大多會導致局部骨質出現斷裂的情況，從而就會引起腰疼的情況發生。另外，由于現在青少年使用手機比較多，長時間的久坐或是加上長時間的久站，不良的坐姿就會導致腰部肌肉反復的受到牽拉，局部就會出現充血的情況，從而就會形成無菌性的炎癥，繼而就會導致腰部疼痛的情況發生。青少年出現腰部疼痛的情況后日常生活中應注意避免長時間的久站、久坐或是不良的坐姿，避免長時間保持一個姿勢情況。語音時長 1:28”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-01 3918次
-
青少年腰疼看什么科病情分析：青少年腰疼需要到骨科或者脊柱外科就診，青少年腰疼有可能是長時間坐著寫作業引起的，當然也有可能是過度的體育運動鍛煉導致的，青少年腰部的腫瘤或者腰椎滑脫也會出現腰疼。意見建議：首先要積極的注意休息，在學習的時候一定要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，局部熱敷，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時完善腰椎磁共振檢查。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-09 2506次
-
青少年遺精怎么補已經分為生理性遺精和病理性遺精等，生理性遺精是沒有規律的性生活之前，精滿自溢，出現的夜間遺精的現象，是正常的，不必過于擔心。病理性遺精的原因常見于身體虛弱，生殖系統解剖異常，精神緊張等等。如果過于頻繁，建議到醫院進行就診。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2018-12-14 2401次
-
青少年胸悶怎么緩解青少年胸悶的緩解方法主要包括調整生活習慣、保持心理健康、適度運動、合理飲食以及及時尋求醫療幫助。以下將逐一解釋這些方法的重要性及實施方式。首先，調整生活習慣是關鍵。青少年應保證充足的睡眠時間，避免熬夜，以維持身體的正常代謝和機能。同時，減少
強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2025-07-31 0次
-
青少年腰疼是怎么回事如果青少年出現了腰部疼痛的情況：一，是考慮缺鈣導致的，特別是生長發育比較快的青少年，很容易導致鈣質的不足，從而引起機體的缺鈣，就會引起腰部肌肉的痙攣，就會導致腰部的疼痛。二，考慮腰椎發育的疾病，比如說腰椎的側彎，或者是有先天性的骶椎隱裂，或者是發育異常導致的骶椎腰化，這些情況都會引起青少年出現腰部疼
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 931次
