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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8639次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2650次

• 肥胖癥的體育療法
  肥胖癥的體育療法，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該視年齡和健康情況而有不同，在重要臟器無(wú)疾患的條件下，循序漸進(jìn)，在可以耐受的情況下，減肥的鍛煉比一般健身的鍛煉運(yùn)動(dòng)量要大一些，要練得苦一些，每?jī)芍芊Q一次體重，如果體重下降了說(shuō)明減肥計(jì)劃已經(jīng)有效果了。有人經(jīng)過(guò)節(jié)食和鍛煉后減肥的效果并不是很理想，要從以下方面找原因:一、運(yùn)動(dòng)量可能還不夠大，應(yīng)在體力和健康的允許下再大一些；二、進(jìn)食量減的不夠；三、間斷，如果三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，很難見(jiàn)到成效，鍛煉既不能操之過(guò)急，又必須持之以恒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-14 1366次

• 簡(jiǎn)述肥胖癥運(yùn)動(dòng)處方療法
  肥胖癥主要以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)，行為矯正為關(guān)鍵，健康教育貫徹始終，以肥胖癥患者為中心，醫(yī)務(wù)人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要調(diào)控實(shí)施的場(chǎng)地，如果是肥胖癥兒童，要配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方案。首先要測(cè)試個(gè)體最大的氧耗量，以個(gè)體最大有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強(qiáng)度，制定訓(xùn)練方案，每天訓(xùn)練一至兩個(gè)小時(shí)，每周訓(xùn)練五天，一個(gè)療程為兩周。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的，還在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅(jiān)持體育鍛煉，掌握訓(xùn)練的技術(shù)，自我保護(hù)的知識(shí)方法，堅(jiān)持正確科學(xué)的鍛煉，選擇體育運(yùn)動(dòng)形式，要注意兼顧減少脂肪的有效性、兒童長(zhǎng)期堅(jiān)持參加的可行性和兒童樂(lè)于參加的趣味性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 2465次

• 中考體育肥胖癥怎么開(kāi)證明
  中考體育肥胖癥，建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科去開(kāi)，證明，醫(yī)生會(huì)根據(jù)身高體重以及體質(zhì)指數(shù)，計(jì)算出你是否患有肥胖癥，而且同時(shí)應(yīng)該查血糖、血脂以及血壓的情況，以及是否有高尿酸血癥，這些統(tǒng)稱為代謝綜合征。通過(guò)檢查可以開(kāi)肥胖癥的證明。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 8208次

• 怎么引起的肥胖癥
  引起肥胖癥的原因有很多，飲食過(guò)多活動(dòng)過(guò)少，熱量攝入多于消耗量，使脂肪合成增加，是肥胖癥的物質(zhì)基礎(chǔ)，脂肪代謝紊亂可以導(dǎo)致肥胖癥，還有就是遺傳因素、精神神經(jīng)因素、內(nèi)分泌因素、環(huán)境因素等等，都是引發(fā)肥胖癥的誘因。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1501次

• 中考體育肥胖癥怎么開(kāi)證明
  中考體育肥胖癥，建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科去開(kāi)，證明，醫(yī)生會(huì)根據(jù)身高體重以及體質(zhì)指數(shù)，計(jì)算出你是否患有肥胖癥，而且同時(shí)應(yīng)該查血糖、血脂以及血壓的情況，以及是否有高尿酸血癥，這些統(tǒng)稱為代謝綜合征。通過(guò)檢查可以開(kāi)肥胖癥的證明。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-30 1628次

• 肥胖癥通用飲食療法
  1.每天總熱量不宜少于一千二百千卡，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況，按營(yíng)養(yǎng)配餐來(lái)選擇方案，計(jì)算出每日總熱能和蛋白質(zhì)，脂肪、糖類、礦物質(zhì)維生素的攝取量。2.應(yīng)廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，不要只吃一種食物。3.盡量多吃新鮮的水果蔬菜，因其富含纖維素即可增加飽腹感，又可以防止便秘。4.飲食應(yīng)清淡，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 65次