對(duì)于感冒的人，如果是風(fēng)寒感冒，一般可以多吃一些溫?zé)岬幕蛘咝云降氖澄铮话銢](méi)有特別忌口的蔬菜，可以吃一些青菜，赤小豆或者是莧菜，空心菜等。
風(fēng)熱感冒的人可以食用一些寒涼的食物，像豆腐、菠菜，感冒期間飲食要以清淡為主，容易消化，盡量不要吃葷，如果吃得過(guò)于油膩，葷腥，不容易消化，還可能會(huì)使病情進(jìn)一步加重的。
感冒吃什么菜好
李恒主治醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-10-04 22392次
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降血糖吃什么菜好對(duì)于降血糖來(lái)說(shuō)，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說(shuō)的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對(duì)于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-21 5252次
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吃什么菜去火效果好首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。
01:03
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 9232次
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感冒發(fā)燒吃什么菜好在感冒發(fā)燒期間的飲食要清淡，需要避免一些過(guò)分油膩，過(guò)分辛辣刺激性的食物，更加要避免一些容易導(dǎo)致胃不舒服的食物，比如有一些狗肉、羊肉等。感冒發(fā)燒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，來(lái)給身體提供豐富的維生素和植物纖維，飲食要清淡，適當(dāng)?shù)某砸恍┸浭场５却∏楹棉D(zhuǎn)之后，就可以逐漸的恢復(fù)到正常的飲食。在發(fā)燒期間是需要補(bǔ)充足量的碳水化合物補(bǔ)充身體的能量，而且還需要針對(duì)感冒發(fā)燒的病因來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-07 12823次
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感冒了吃什么菜好感冒的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、卷心菜、菠菜等，還可以多吃些富含維生素C的水果，比如蘋果、梨、獼猴桃等。感冒期間患者最好減少或者是停止肉類食物的攝入，如果過(guò)多地?cái)z入肉類食物，可能會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，干擾腸胃功能的恢復(fù)，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)消化不良，不利于感冒癥狀的好轉(zhuǎn)。飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太過(guò)油膩的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，平時(shí)可以多喝一些溫開水，可以促進(jìn)體內(nèi)的形成代謝，平時(shí)要注意保暖，避免受涼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-21 8226次
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感冒吃什么菜好感冒期間，建議吃一些西紅柿炒雞蛋，或者是一些炒青菜，含有豐富的維生素，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉或者是魚肉，可以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的蛋白質(zhì)，幫助人體抵御病毒和細(xì)菌， 加快疾病的康復(fù)。
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-12 3302次
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感冒咳嗽吃什么菜好病情分析：感冒咳嗽的患者，要多吃一些綠色蔬菜，如可以吃一些油菜，白菜，菠菜，西蘭花，生菜，茄子都是可以的。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟耍梢匝a(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，增強(qiáng)人體的抵抗力，促進(jìn)感冒的好轉(zhuǎn)。意見(jiàn)建議：感冒咳嗽的患者還需要應(yīng)用一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療，另外還要注意休息，避免勞累。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-25 2603次
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感冒發(fā)燒吃什么菜好感冒是常見(jiàn)的疾病，感冒的癥狀有發(fā)燒、頭暈、出汗等癥狀，那在感冒發(fā)燒時(shí)吃什么菜最好呢?感冒時(shí)多喝水，吃清淡的粥，不吃油膩，大魚和大肉，多休息，保持睡眠。1、多吃新鮮蔬菜和水果。例如：白菜、菠菜、芹菜、蘿卜、雪梨冰糖水，綠豆，生姜、其他肉類食物(但肉類食物不宜吃太多，因?yàn)樗鼈兪撬嵝允澄铮蕴鄬?duì)身體不好
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-08 29094次
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感冒能吃什么菜感冒之后可以吃一些含維生素比較豐富的青菜，比如說(shuō)白菜，橄欖葉，芹菜等食物。這些食物含有比較多的維生素，能夠補(bǔ)充感冒之后身體所需要的微量元素。而且能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的免疫系統(tǒng)不斷的分泌免疫細(xì)胞。感冒之后要盡量避免辛辣、刺激性食物
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2024-09-12 0次
