通常這類患者提示體內有濕有熱，還伴有著頭發油膩，容易冒痘痘的上火的表現，在這類患者的調理當中，很重要的事要注意患者的飲食，多吃清淡的食物，少吃辛辣，刺激油膩的食物，煎炸燒烤類的食物。
其次還要注意保證充足的睡眠，早睡早起，不能熬夜，適當的進行體育鍛煉。
可以使用中醫的一些方法來進行調理，比如艾灸，拔罐，針灸，可以清熱祛濕，排除體內的濕熱，可以嘗試用中成藥來進行調理，比如黃連上清丸等。
便秘舌苔黃膩怎么調理
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-08-07 2474次
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舌苔發白厚怎么調理可以用些健脾燥濕的藥物來治療，平時可以進行艾灸治療，也可以堅持用艾草或溫熱水來泡腳，來達到溫經通絡的效果。另外平時要注意適當的戶外運動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內的濕氣。最常見的原因是體內濕氣重，患者主要表現為全身乏力、四肢酸重、無精打采、容易犯困、脘腹痞悶、下肢水腫、消化不良、大便不成形且黏膩等癥狀，嚴重的人會出現胸悶氣短的表現。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 12209次
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便秘怎么調理便秘首先可以通過飲食調理，飲食療法是治療各種便秘的基礎方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結腸的蠕動，加快腸內容物的推進，這樣有利于大便的排出。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-25 2146次
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舌苔黃膩怎么調理舌苔黃膩，通常提示患者體內有濕熱，這類患者還伴有著頭發容易出油，臉上愛冒痘痘，大便容易黏馬桶的癥狀，需要從生活飲食習慣上進行根本的調理。第一，平時要注意飲食清淡，營養，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，同時要多吃一些疏菜、水果等等。第二，要注意作息時間的規律，早睡早起，不熬夜。第三，進行適當的體育鍛煉，體育鍛煉可以促進人體的血液循環。第四，中醫艾灸、拔罐的方法是很好的清熱祛濕的方法。第五，如果患者癥狀沒有明顯改善，可以嘗試吃一些中成藥物進行調理，比如參苓白術散、清中湯、理中丸等等。語音時長 01:17”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-12 12105次
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舌苔黃膩口臭怎么辦舌苔黃膩、口臭通常與胃腸道的疾病密切相關，比如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等，都可導致這種情況的發生。中醫認為舌苔黃膩提示體內有濕有熱，需要從根本上改善患者的生活、飲食習慣。做到飲食清淡，營養，不吃辛辣、刺激、油膩的食物。同時要注意生活作息規律，早睡早起，不熬夜，并且同時進行適當的體育鍛煉。另外，還有一種非常好的方法，艾灸、拔罐可以很有效的清熱祛濕，改善患者的體質。如果通過以上的習慣患者的癥狀并沒有得到明顯的好轉，可以吃清熱祛濕的中成藥物，比如清中湯、參苓白術散、黃連上清丸等等。語音時長 01:22”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-12 5174次
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便秘舌苔黃膩怎么調理便秘、舌苔黃膩是濕熱癥。首先要清淡飲食，忌辛辣、油炸、刺激性食物，多喝水，忌煙酒；其次口服中成藥如葛根芩連丸、牛黃清胃丸、甘露消毒丸、黃芩膠囊、龍膽瀉肝丸、清胃黃連丸、黃連解毒丸等；平時多喝菊花茶、苦丁茶等。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-02-13 3104次
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舌苔黃膩怎么調理舌苔黃膩說明是機體濕熱過盛，熏蒸于舌頭導致的。可以服用清熱祛濕的中成藥調理，如三黃片，或者黃芩膠囊。平時宜清淡易消化飲食，多吃綠葉蔬菜，水果，多喝紅豆薏米粥可以清熱祛濕。少吃油膩及其他易上火的食物。多做運動，可以加快機體濕邪的代謝。
張桂芬
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-28 4003次
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舌苔黃膩處理辦法舌苔黃膩可能是肝火旺、胃火旺等疾病導致的，可以通過口服藥物處理方法。1、肝火旺：肝火旺是指肝的機能亢盛而出現熱象，可能是情志因素引起的，也有可能是飲食因素導致的，或者是其他臟腑熱邪傳至肝經的原因，典型癥狀表現為頭暈目眩、面紅目赤、口苦以及急躁易怒等，同時還會引起舌苔黃膩，可以遵從醫囑服用龍膽瀉肝丸、
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-12 1606次
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舌苔厚黃膩是怎么回事舌苔黃厚膩多見于內有痰熱或濕熱等病癥。具體分析舌苔厚多見于里證，舌苔黃多見于熱證，膩苔多見于痰濕證，所以舌苔黃厚膩就主內有濕熱或痰熱。病因多是外感濕熱之邪或偏嗜肥甘厚膩，或是濕阻日久化熱，而成濕熱之證，或是過度思慮，情志不暢，肝郁氣機不暢而導致濕熱內蘊。內有濕熱則治療上應該清熱利濕，①若濕熱或痰熱在
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2019-10-18 9317次
