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• 脂肪肝怎樣預防

  脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 6760次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因導致的脂肪肝，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預，包括調整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結構的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當的鍛煉，使我們的體重來穩步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現了肝細胞的損傷，轉氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當的用降血脂的藥物治療。總之脂肪肝的治療，要根據具體的情況來決定，由專科醫生來判定，選擇哪些方案來進行治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 7511次

• 怎樣快速治療脂肪肝
  對于快速治療脂肪肝，如果有確切的病因找出病因，如果是能有目的的治療，那這種情況可能會快一些，比如長期大量飲酒，戒酒以后就會好轉。營養過剩、肥胖的，應該嚴格的控制飲食讓體重恢復正常，有脂肪肝的糖尿病患者，應該積極有效地控制血糖，營養不良性脂肪肝患者應該適當的增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有可能利于脂肪肝的治愈，平時要注意調整飲食結構，提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或者少吃動物性的脂肪、甜食、多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含維生素的食物，高蛋白質的瘦肉、豆制品等。適當的增加運動，促進體內脂肪的消耗，主要就是選擇有氧運動比如慢跑、快走、騎自行車、游泳、羽毛球、跳繩等，適當的補充微量元素比如鋅元素，再就是用藥物治療，尤其是應用保護肝細胞、降低血脂，還有就是抗氧化劑等。
  語音時長 1:31”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-02 3920次

• 怎樣快速減輕脂肪肝
  脂肪肝常見的包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝以肥胖型脂肪肝最為多見，因此要快速減輕脂肪肝，要先搞清楚是哪種原因引起。如果是酒精性脂肪肝的話，最主要的就是盡早的戒酒，然后調節生活的規律。如果是肥胖性脂肪肝，要加強體育鍛煉，控制好體重，并且調節好飲食結構。一般以優質蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主，不要吃那些過于辛辣刺激、過于肥膩的食物。經過綜合的治療，很多脂肪肝都可以慢慢的緩解、減輕，當然定期要做一些檢查來觀察脂肪肝的情況，比如脂肪含量測定、肝功能測定、腹部b超或者ct的檢查等等。
  語音時長 1:11”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-02-21 2758次

• 怎樣快速治療脂肪肝
  脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，脂肪肝的治療沒有捷徑可以走。首先應該明確引起脂肪肝的原因，要注意及時的針對基礎病因的治療，大多數的脂肪肝來自于肥胖問題，所以減肥是非常重要的基礎。減肥應該按照科學合理的原則進行，不可在短期內快速的降低體重，對身體會產生一些負面的影響，應該按照循序漸進的原則來進行。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2101次

• 怎樣快速減輕脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一種非常常見的疾病，隨著生活水平的提高很多人由于平時不注意控制飲食，經常吃太多的脂肪含量比較高的食物，就容易引起脂肪肝。嚴重的脂肪肝還有可能影響肝功能。意見建議：要減輕脂肪肝，首先要控制飲食，不要吃油炸食品，不要吃肥肉，減少脂肪的攝入。多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的食物，另外要多參加一些體育運動控制體重，這樣才能夠緩解脂肪肝。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-10 1402次

• 脂肪肝怎樣能治好
  脂肪肝患者每日三餐膳食要合理的搭配，做到粗細搭配，營養均衡，足量蛋白質能夠清除肝內脂肪。戒煙、戒酒少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。每天要堅持體育鍛煉，根據自己的體質選擇適宜的運動項目，例如，慢跑打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 77次

• 脂肪肝有什么危害，怎樣治療脂肪肝
  脂肪肝的危害通常有血糖值升高、血壓值升高、體重增加等，主要是通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行治療。一、危害1、血糖值升高：形成脂肪肝的主要原因是因為體內脂肪過多引起，所以如果脂肪肝比較嚴重，很有可能會導致體內的血脂值升高，從而也會導致血糖值升高。2、血壓值升高：如果體內脂肪較多，還有可能會
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-03 0次