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• 什么可以預防乳腺癌

  因為乳腺癌的發生，它是由遺傳因素和環境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預防乳腺癌其實我們對有家族史的這一類人群，應該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內的這種，乳腺癌相關的遺傳基因突變。當然目前還沒有很好的一個，干預基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預防性切除。在國內用的更多是密切的隨訪，對于環境造成的這種乳腺癌，其實我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現在社會每個人可能是在社會當中，也面臨了很大的壓力，要適當的給自己減壓。另外要注意勞逸結合，充足的睡眠，每周足夠的運動，這些不但對預防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預防各種癌種，其實都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關鍵。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-06-28 3454次

• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 8119次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  乳腺癌的患者是可以吃青菜，而且鼓勵乳腺癌的患者，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。像經常使用的一些卷心菜，生菜，胡蘿卜，油麥菜，西紅柿，香菇等，都可以來適當的食用。而且鼓勵患者對于蔬菜的選擇，要多樣化一些，避免品種單一，來補充相應的維生素，纖維素和微量元素等，包括一些水果都可以來適當的食用。同時，建議患者要注意營養的均衡，適當的補充一些優質的蛋白。像一些雞肉，鴨肉等一些禽類的食品，和一些魚肉，蝦肉等一些水產品。包括一些豆制品，像豆腐，豆漿和一些乳制品，像奶粉，牛奶，酸奶等，都可以來適當的食用，同時，建議患者要適當的運動，保持健康的體重。
  語音時長 01:14”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-22 2543次

• 喝什么預防乳腺癌
  因為乳腺癌的病因還不是完全清楚，所以還沒有確切的能夠預防乳腺癌的方法。不過從流行病學的調查，乳腺癌預防可以考慮幾個方面：在飲食方面建議是要養成良好的飲食習慣。在嬰兒時期就要注意營養均衡，要提倡母乳喂養；在兒童發育期要減少攝入過量的高蛋白，低纖維飲食；在青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，注意加強身體鍛煉；在絕經以后要控制總熱量的攝入，避免肥胖。平常要養成不過量攝入肉類、煎蛋、甜食等飲食習慣。少吃煙熏炸烤的食品，增加食用新鮮蔬菜水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等，不亂用外源性的雌激素。
  語音時長 01:26”
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-04-21 1662次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的患者是可以吃任何蔬菜的。因為蔬菜中含有豐富的維生素，纖維素等營養成分，對患者的病情恢復是有好處的。患者應避免吃一些熏烤類的，腌制的油，煎油炸的食物。期間患者通常會出現乳頭凹陷，乳液寄出乳房脹痛，刺痛，渾身乏力等癥狀。意見建議：建議乳腺癌的患者可以適當的運動，提高免疫力。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-25 1403次

• 什么菜預防乳腺癌
  病情分析：通常情況下白菜預防乳腺癌的作用是非常好的，它內含有非常豐富的粗纖維和維生素，能夠起到非常好的排毒養顏，潤腸的作用，而且它內含有非常多的微量元素可以抵抗機體內的雌激素。意見建議：建議病人平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在臨床上對于預防乳腺癌都是具有非常大的作用的。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-09 1602次

• 什么青菜預防乳腺癌
  預防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍，還有西紅柿。西蘭花當中含有特殊的成分是抗癌的物質，可以阻止癌細胞的擴散。需要注意的是不能夠只靠飲食來預防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時要注意多鍛煉身
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-12-17 0次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  乳腺癌的患者是可以吃青菜，而且鼓勵乳腺癌的患者，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。像經常使用的一些卷心菜，生菜，胡蘿卜，油麥菜，西紅柿，香菇等，都可以來適當的食用。而且鼓勵患者對于蔬菜的選擇，要多樣化一些，避免品種單一，來補充相應的維生素，纖維素和微量元素等，包括一些水果都可以來適當的食用。同時，建議患者要
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 466次