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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18497次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38141次

• 男性更年期看什么科好
  男性更年期需要看男科，這屬于男科的診治范圍，男性更年期又叫男性更年期綜合癥。它主要是由于從中年到老年過渡的這個時間段內，出現激素水平的下降，身心及生理各個方面出現相應的功能障礙。這種情況下需要進行詳細的檢查及治療，有一些患者僅僅是出現簡單的身心方面的異常，這種情況下只需要心理調理就可以了。而有一些患者癥狀是非常嚴重的，這種情況下就需要進行相應的激素補充。絕大多數的患者經過系統正規的檢查處理，是好轉治愈的。
  語音時長 01:09”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-04-17 2965次

• 女性更年期看什么科好
  女性更年期可以看更年期門診或者內分泌科比較好。更年期可以分為自然絕經和人工絕經兩種。前者是指卵巢內卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發育和分泌雌激素，不能刺激子宮內膜生長，導致絕經。后者是指手術切除雙側卵巢，或用其他方法停止卵巢功能，比如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者，不作為人工絕經。判定絕經主要根據臨床表現和激素的測定，人工絕經者更容易發生絕經綜合征，絕經綜合征是指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體以及心理的癥狀。
  語音時長 01:09”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-11-28 3057次

• 更年期失眠看什么科
  病情分析：更年期失眠，一般是由植物神經功能紊亂，性激素分泌下降所引起的，一般可以看精神科或心理科。意見建議：更年期失眠是更年期綜合征的一個癥狀，它的治療一般是調節情緒，減輕心理壓力，多做戶外運動。必要時可以輔助應用鎮靜安神的藥物，如安定，阿普唑侖等，調節植物神經功能紊亂的藥物，如谷維素等治療。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-22 3307次

• 男性更年期看什么科
  病情分析：男性更年期一般需要看生殖科或者內分泌科，因為雄性激素分泌不足時就會引起男性更年期，所以需要就診生殖科明確雄性激素的分泌情況。另外內分泌疾病，比如糖尿病，甲亢，容易引起雄性激素分泌異常，所以需要同時就診內分泌科。意見建議：男性更年期可以在醫師指導下運用雄性激素類藥物治療，補充身體雄性激素，促進性激素分泌。另外，建議保持良好的情緒，避免情緒激動。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-12-18 1604次

• 男性更年期看什么科好
  男性更年期可以看內分泌科。因為男性更年期主要是體內雄激素水平下降等內分泌變化引起的。在內分泌科，醫生會通過檢查激素水平來評估病情。如果出現情緒問題，如焦慮、抑郁等，也可以看精神心理科。醫生能夠提供心理疏導和合適的藥物來緩解情緒癥狀。同時，泌
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 更年期失眠看什么科好
  更年期失眠的患者建議看內分泌科。更年期失眠，大多是指40-50歲左右的中年婦女，由于性激素水平的紊亂所導致的。我們臨床上又稱之為圍絕經期綜合征?；颊哂捎诖萍に匾约霸屑に厮轿蓙y，往往會導致一系列并發癥，比如可以出現失眠，多夢，煩躁，易怒，有的患者還可以有心慌，胸悶，頭暈，出汗等相關臨床表現。這時建議
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-20 77次