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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9662次

• 常見的關節勞損有哪些

  下面給大家介紹一下，常見的關節勞損，關節是活動當中，所必須需要使用的，這么一個結構，那么分為上肢下肢，上肢的關節勞損，常見是肩關節肘關節，腕關節以及指間關節，那么這些關節的活動，都是因為日常生活當中，過度的使力用勁，比如說干家務活多，搬重東西多，比如用電腦或者手機，常常會引起這些關節的勞損，那么常見的疾病就是腱鞘炎，扳機指網球肘，以及肩周炎等，對于這些疾病輕的患者來講，我們主要是通過改變，讓患者改變，他的不良的生活方式，以及勞動的方式，或者是使用一些消炎藥，讓病人注意休息，那么就能夠得到痊愈。如果對一些嚴重的病人，可以通過一些封閉，甚至于需要手術，去進行一些治療，那么對于下肢來講，主要是髖關節膝關節，以及踝關節等，這些關節，主要是在日常生活當中，過度的去走路，跑啊跳啊爬樓爬山，以及蹲起所造成的關節磨損，對于輕的患者同樣也是，我們要讓他，改變這種不良的運動的方式，比如說像糖尿病的病人，我們要讓他通過，一些非負重的，一些運動方法去鍛煉，而不能通過光單純去走路，去控制血糖，對于輕的病人來講，讓他休息然后外用藥，甚至于藥物的注射，可以緩解癥狀或者是治愈，那么對于嚴重的患者來講，如果出現了，關節的結構的損害，那么就可能，需要通過手術的方法，去徹底解決，那么去緩解疼痛，去改善功能，所以也希望廣大朋友，在日常的勞動，和運動的過程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的關節。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 8139次

• 胸肌勞損怎么治療
  胸肌勞損這種一般是胸部的肌肉受到了慢性的損傷，出現了這種癥狀，這種治療一般要休息，一定要保護受損傷的部位，任何活動或者動作，盡量不要刺激出現疼痛。在這種情況下，用上一些營養神經活血的藥物，一般能夠促進胸部肌肉的逐漸恢復成正常，如果癥狀比較嚴重，恢復的比較慢，還可以考慮做封閉治療，一般能夠促進恢復。任何這種治療的方式，都是應該先保守治療，保守治療的前提是應該限制活動，任何動作不要刺激出現疼痛，在這種原則下用上一些藥物才能夠加快胸部肌肉損傷的恢復。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-27 4344次

• 胸肌勞損怎么辦
  對于病人出現了胸肌勞損的情況，多是由于胸部的肌肉過度的受力牽拉從而引起了肌細胞水腫和胸部肌肉松弛度減弱所引起的。所以在出現這種情況以后平時要多注意保暖，避免受涼避免胸部過度的受力以免引起肌肉勞損加重。再就是可以多行胸肌部位的熱敷來促進胸部的血液循環，對于胸肌勞損的恢復有很好的幫助作用。必要時可以應用非載體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解胸肌勞損所引起的癥狀，并且能夠促進胸肌勞損的恢復。必要時也可以行胸肌部位的針灸、理療的治療，對于胸肌勞損恢復也有很好的作用。
  語音時長 01:09”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-12 5208次

• 胸肌勞損怎么辦
  病情分析：胸肌勞損通常都是胸部肌肉長期注重體力勞動而引起的。意見建議：首先要休息為主，盡量避免胸肌用力。其次可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。另外也可以局部做些物理治療，例如紅外線治療、微波治療、中頻脈沖電治療、超聲波治療等等，都能夠促進局部的血液循環，加快受損的肌肉組織的修復。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-05-21 2402次

• 胸肌勞損怎么辦
  病情分析：胸肌勞損可以通過電磁療針灸的方法刺激胸部肌肉，促進胸部肌肉正常收縮，恢復胸肌正常功能。另外，還可以遵醫囑使用頭孢，拉定頭孢地尼，布洛芬等抗炎止痛藥物，改善肌肉勞損引起的胸部疼痛和麻木現象。意見建議：胸肌勞損后，要避免長時間壓迫胸部，要保持胸部放松，然后定期就醫做相關檢查，了解胸肌勞損的具體患病情況和康復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-27 803次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損顧名思義就是因為腰部過于勞累而引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，屬于一種慢性的損傷性炎癥。長時間過度彎腰以及彎腰姿勢不正確，都有可能會導致腰肌勞損。如果腰肌勞損嚴重，需要及時就醫，平時可以做一些功能性的鍛煉，不要長時間的彎腰，也不要做重體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次

• 什么是肌肉勞損
  肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷，常常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧薄⒙詢深?。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等，一般患者進行積極治療是可以治愈的。1、限
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 3581次