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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 14803次

• 血稠引起的高血壓應該吃些什么

  高血壓是一個臨床綜合征，我們現在這些臨床綜合征經常是伴隨的就是高血壓、高血脂、高血糖等等這些情況，都會進一步加重血壓的升高。因此一定建議患者到醫院就診治療，降壓、降脂、降糖，應該是同步進行的。我們可以吃一些藥物，降壓、降脂、降糖、抗凝等等這些藥物，需要到醫院去就診治療，而不是自行在家來吃點什么，來解決問題。所以大家一定要到醫院就診去看，而不是自己自行判斷和解決。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 4512次

• 高血壓注意些什么
  首先高血壓患者平時是需要長期服用降壓藥物來進行治療的，抗壓藥物的選擇要結合癥狀在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。血壓控制平穩才可以減少很多并發癥的發生。與此同時在飲食生活方面也要注意，飲食要做到低脂肪，低鹽，低膽固醇的飲食方式。生活要有規律要控制體重堅持進行體育鍛煉，吃一些有利于將一定的降壓作用的蔬菜水果比如芹菜，具有一定的降壓作用。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 1289次

• 高血壓患者冬季洗澡應該注意些什么
  高血壓患者在冬季洗澡的話應該注意以下幾點：第一，不要去公共的浴室，因為公共的浴室水溫通常是比較高，明顯的超過體溫，一般的公共浴室通風設備都比較差，使人容易感到胸悶呼吸不暢，這樣就有可能會引發血壓的上升，甚至有可能會引發心腦血管意外。第二，就是在換衣服時盡量的避免受涼，洗完澡后要做好保暖工作，尤其是關熱水之后室內的溫度突然的降低。如果沒有保暖措施就容易使血管收縮引起血壓的波動加重心臟的負擔，所以說洗完澡要盡量的多披條毛巾，注意保暖。第三點，就是洗澡不要時間太長，洗澡時間太長血管擴張很容易引起低血壓反應。所以洗澡的時間也應該注意一下，合適的時間就可以，最好是不要超過一個小時，半個小時左右就可以。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 1847次

• 低血壓應該注意些什么
  病情分析：患者在日常生活中應該注意適當進行運動，從而增強抵抗能力。另外患者的居室需要勤開窗通風，保證空氣的流通。同時患者還需要遠離能夠降低血壓的食物，這類食物有芹菜，冬瓜等。意見建議：建議患者嚴格遵循醫生的建議，服用合適的藥物，在服用藥物過程中，患者應該密切觀察自身的身體體征變化，同時定期監測血壓指標。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-22 802次

• 高血壓飲食注意些什么
  飲食中要多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以起到輔助降壓作用。比如說芹菜，苦瓜，菠菜，西蘭花等這些蔬菜都是有比較好的作用。要做到飲食的營養全面均衡，要少吃多餐，不要暴飲暴食，少吃油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 2301次

• 高血壓飲食應該注意些什么
  高血壓患者飲食應該注意避免辛辣飲食、控制鈉鹽攝入、避免刺激性飲品等。1、避免辛辣飲食：高血壓通常是遺傳因素、精神長期過度緊張、長期熬夜等原因引起的，患者在日常生活中應避免辛辣飲食，減少辣椒、胡椒、生姜、大蒜等食物的攝入，辛辣飲食容易對患者的胃部黏膜造成刺激，引起胃部疾病，不利于高血壓患者的健康。2、
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-07-06 0次

• 得了高血壓飲食方面應該注意些什么
  得了高血壓飲食方面該注意少量多餐、清淡易消化、避免食用高脂肪食物等。1、少量多餐：高血壓屬于比較常見的一種心血管疾病。會導致流動的血液對于血管壁的壓力高于正常范圍值，其形成原因考慮與遺傳因素、不良生活習慣等有關，患病后會導致顱內灌注壓增高，主要表現為頭暈、頭痛等癥狀。患者要注意少量多餐，避免暴飲暴食
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次