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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 3036次

• 為什么甲亢患者會產(chǎn)生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見的。甲狀腺功能亢進癥，實際上是由于甲狀腺素分泌過多，導致的一系列的臨床綜合征，主要表現(xiàn)是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會導致交感的腎上腺素分泌增加，因此會導致患者產(chǎn)生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會逐漸消失。

  

  01:17
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-08 4151次

• 適宜失眠癥患者的家庭調(diào)養(yǎng)藥膳
  一，靈芝粉蒸肉餅，一般是用靈芝、瘦豬肉、精鹽、醬油、植物油適量，然后將靈芝洗凈晾干，研成細末，瘦豬肉洗凈剁成肉醬，把靈芝木耳和肉醬放到盤子當中，加上醬油、植物油、精鹽把它拌勻，用水蒸熟以后就可以。它的功效就是補氣益血、養(yǎng)心健脾，主要適用于一些癌癥患者服用或者是放化療，術(shù)后身體虛弱，白細胞減少的患者，他主要癥見心悸、失眠、神疲倦志、食少懶言的患者。第二種就是丹參豬心，主要就是用丹參和豬心，還有一些其他的配料，制法就是將丹參洗凈切成片，放到鍋里面，加上適量的水，煎取濃汁二十克，將豬心洗凈切成片放到碗里面，加上相應的佐料拌勻，這個時候蒸，倒上一些油，把它熱成七成熟，放入豬心把它炒熟，撈出以后把油瀝干，然后食用，主要功效就是養(yǎng)心安神、健腦益智，適用于失眠多夢的患者。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 1528次

• 適宜失眠癥患者的家庭調(diào)養(yǎng)食譜
  一個是豬脊骨燉藕，它的用料就是豬脊骨還有一些佐料，像蔥、生姜、黃酒、雞精等等，就是把豬脊骨洗凈剁碎放在沸水中熬一下?lián)瞥觯r藕洗凈切片，把它放在火上之后放入豬脊骨，加上適量的水用大火把它煮沸，把木耳撇去，加上一些佐料鹽、蔥、生姜、黃酒，小火把肉燉脫骨，撈出豬脊骨去掉肉，把脊髓露出來，把脊髓和藕放在湯中燉熟，撿去蔥段、生姜，即可以食用，它的功效主要就是益精填髓，健腦強身，補充鈣質(zhì)，適用于失眠健忘、老年性的癡呆，骨質(zhì)疏松，神經(jīng)衰弱這樣的患者。另外還有雞腿菇咸肉，雞腿菇，咸豬肉還有一些佐料，它的主要做法就是先將雞腿菇洗凈切片，然后洗豬肉切片，然后把它放在火上，用油把它燒熱放入雞腿菇，加入一些佐料，出鍋就可以食用，它主要的一個功效那就是健脾益胃，化瘀散結(jié)，調(diào)節(jié)血糖，它適用于失眠，神經(jīng)衰弱，糖尿病的患者。
  語音時長 2:12”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 1104次

• 調(diào)理失眠癥日常應注意哪些事項
  調(diào)理失眠日常應該注意午睡時間不要過長，一般維持在一個小時左右就可以，晚上睡前不要喝濃茶或者咖啡，這樣會使人的精神興奮，睡覺的時候可以聽聽音樂，聽聽廣播，這樣可以促進睡眠。睡前可以喝一大杯牛奶或者用熱水泡腳。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1302次

• 糖尿病患者適宜吃哪些食物
  病情分析：糖尿病患者的飲食主要是吃些蛋白質(zhì)、維生素含量豐富，脂肪含量少的食物，不要吃甜食。糖尿病患者主食上盡量選擇粗糧雜糧食物，例如蕎麥面、豆類、玉米等。意見建議：水果方面可以選擇低升糖指數(shù)的水果，例如蘋果、草莓、櫻桃、火龍果等。多吃些各種蔬菜，例如菠菜、芹菜、西紅柿等。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-18 3803次

• 調(diào)理失眠癥日常應注意哪些事項
  第一、就是心情舒暢，遇事不驚，泰然處之，保持良好的心境和樂觀的情緒有助于身心健康，可以避免情緒激動，思慮過度等一些現(xiàn)象。第二、就是睡姿合適，一般右側(cè)臥位是一個最理想的這樣可使肌肉得到一個最大限度的松弛，肝臟處于這個自然的位置，畢竟使心臟肝臟，胃腸的生理功能叫做一個最低點，幫助胃中的食物像這個十二指腸
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 74次

• 失眠癥患者放松保健
  放松保健就是通過適當?shù)囊恍┲w的活動，使肌肉和神經(jīng)得到一個放松，調(diào)節(jié)身體各個系統(tǒng)的機能，達到治病保健安神助眠的目的，治療的時候自然的仰臥位，雙臂伸直放松，掌心向下。第一，就是緊繃頸部肌肉。想像有兩股強大的力量分別另頸部前傾和后仰，另外兩股力量分別另頸部左彎右屈，體會頸部緊張感，然后再放松脖子。第二，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 82次