為你推薦

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3034次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現形式，所以有了失眠癥，一定請專業的醫師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10184次

• 怎樣解決失眠癥狀？
  出現了失眠的癥狀首先要去醫院做一下全面的檢查，看看有沒有神經精神系統的異常或者是內分泌有沒有出現異常。如果身體沒有明顯的異常，可以通過改善生活習慣或者飲食習慣的方式來解決失眠的癥狀。失眠本身就是一種入睡困難或者是睡眠的維持困難導致睡眠的質量和相應的時間都達不到正常的生理要求，這個時候不能喝濃茶或者是任何含有咖啡因的飲料。白天可以多做有氧運動，可以讓身體疲勞一些，晚上更加容易入睡，睡得也會香。此外，可以改善飲食的方式，比如睡覺之前可以喝一杯熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有改善失眠的功效。使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝也具有很好的改善失眠的作用。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-15 2076次

• 怎樣調理失眠癥狀
  失眠癥相應的一些調理，取決于它潛在的這種病因和病人主訴的病程長短、情感的問題等等，來制定符合每位失眠癥狀患者需要的藥物，或者是非藥物性的治療方案。在失眠癥的治療過程中，對于很多的病人來說都必須重視和強調心理治療，通過解釋和疏導性的治療，說明睡眠減少主要是由于焦慮或者是抑郁情緒以及一些可治愈的具體疾病所導致的，而并沒有任何的嚴重后果。這樣相應的失眠癥病人會有一些宣泄焦慮的機會，會使得他身體和心理上的痛苦減輕，這樣是非常有助于正常睡眠的改善的。對于睡眠方式發生正常變化的一些中老年人，也是需要鼓勵日間多做一些體育運動，放松自己，入睡前調理可以適當的喝一些溫牛奶，有助于幫助病人的水眠狀況，而藥物治療應該根據失眠癥狀的病程和病情分類而已。
  語音時長 01:38”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-04-27 469次

• 怎樣調理失眠癥狀
  幫助患者調整目前失眠的狀態，首先建議，可以幫助患者每天堅持做有氧運動功能訓練，這樣的話有助于改善目前的癥狀，其次，如果有吸煙飲酒等不良嗜好的話，應該及時盡早戒除，每天晚上睡覺前盡量不要看手機玩電腦，不要看一些過于刺激的小說，或者是電影，盡量保持一個平穩的狀態，盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-08 1602次

• 怎樣調節失眠癥
  調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2202次

• 老年人出現失眠癥怎樣治療
  第一個，我們要查明失眠的原因，這樣才能夠采取針對性的措施，如果說我們一旦找出影響睡眠的原因，應該立即解決，如果說是軀體疾病，又不能短期治愈的，盡可能地設法控制癥狀，以免影響睡眠，假如和藥物有關，我們可以調整藥物。假如是精神疾病導致的，我們要積極治療原發的精神疾病。第二個，養成睡眠良好習慣，人的睡眠是
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 77次

• 怎樣治療失眠癥
  ?對于失眠癥的治療分為兩大種類，一個就是藥物治療，另一個就是非藥物治療。藥物治療主要就是鎮靜催眠，改善患者的睡眠質量，像苯二氮卓類的藥物，阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓類藥物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎來普隆等等。當然如果患者的失眠癥狀伴有其他的一些疾病的時
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 434次